1.糖尿病 当人胖到一定程度时，肌肉和脂肪会对胰岛素不敏感，即胰岛素抵抗现象。这时，胰岛细胞就会分泌更多的胰岛素来对抗这种现象。大约数年至数十年后，过度工作的胰岛细胞就会出现衰竭，发展为糖尿病。 [详细]
年已经快结束了，今年过年担心只能刷手机？或者边吃边刷手机？这是科学网站BrainPickings的创始人MariaPopova推荐的今年的优秀科学图书，让你在过节身材膨胀的同时，知识储备量也膨胀起来。[详细]
现代生活节奏快，工作忙碌，时间常常不够用，熬夜是导致衰老的头号敌人，很多妹子常常说要早早睡个美容觉，but大家可知道睡觉也能毁容?不知不觉就有了皱纹，这听上去的确是一件很可怕的事情。 在我们[详细]
中医养生睡眠讲：“三分调，七分养”，是指人体脏腑失调时，虽然用特别的食品、药品、保健品进行调养能够起到一定的作用，但是还有七分必须靠日常睡眠、饮食、情志、运动等多方面调养，使人体尽量保持健康和脏腑平衡[详细]
现在很多人养生都迷恋各种保健品、补品，其实药补不如食补，食补不如睡补。最简单、有效的养生方法就是睡觉。膏药章膏药铺老师温馨提示，眠食二者为养生之要务，能眠者，能食，能长生，养生之诀，当以睡眠居先。睡能[详细]
薄世宁，医院教授，医学博士，美国布朗大学访问学者，专业方向心脏重症领域。李大爷有睡觉打呼噜的毛病，十几年了一直没当回事，不仅晚上吵得老伴睡不好，白天醒来后还老是打不起精神，头疼乏力，而且脾气暴躁，容易[详细]
亲爱的朋友，你是否有以下问题：你或者你身边的亲人朋友，是否有睡觉打呼噜的习惯呢？你是否还坚持认为打呼噜就是睡得香，不是病，不以为然呢？你是否晚上睡觉用嘴吧呼吸，到早上却，口干舌燥、喉咙疼痛呢？你是否因[详细]
打鼾是一种普遍存在的睡眠现象。多数人对于打鼾不以为然；还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，容易造成大脑、血液严重缺氧，从而诱发高血压、脑心病、心率失常[详细]
很多人睡觉都打鼾，大多数人认为打鼾就是“睡得好、睡得香”，很少有人关心打鼾其实也有危害。 很多准妈妈在孕中晚期都有打鼾的现象。这是因为孕期的呼吸生理、激素水平的变化、准妈妈体重的增加、[详细]
阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“明裔堂”，再点击“ 1、看你的耳朵，如果是在你的肩膀前面，那么你的头太靠前了。 2、如果能看见你的肩胛骨，这意味着你的背部太圆了，有些驼背。 3、如果[详细]
[体质是可以调整的]体质既禀成于先天，亦关系于后天。体质的稳定性由相似的遗传背景形成，年龄、性别等因素也可使体质表现出一定的稳定性。然而，体质的稳定性是相对的，个体在生长壮老的生命过程中，由于因受环境[详细]
原因之一：过多食用咖啡 一般情况下，我们饮用少量的咖啡或者可以使我们提起精神，活力十足。但是对于其他的一些女性来说可能会带来相反的结果。美国的一位专家曾经在一篇文章中提到，咖啡四提神物品，但是如果[详细]
小友说：年已经快结束了，今年过年担心只能刷手机？ScincFriday邀请了科学网站BrainPickings的创始人MariaPopova推荐了今年优秀的科学图书，让你在过节身材膨胀的同时，知识储备[详细]
打鼾，俗称打呼噜。虽然患者本身没有多大的感受，但却影响着身边人的睡眠。每当在夜晚睡的正香的时候，突然被这种声音吵醒，心中简直有成千上万只神兽在飘过……面对这种情况，或许你会选择默默忍受，也或许你会捏着[详细]
你的宝宝晚上睡觉打呼噜吗？小豆丁的小鼻子，从一岁半到现在，这两年的时间，我们没医院。最初表现出来的是，小鼻子很爱流血，而且频率很高，最频繁的时候一周就会有三四次。有时，量很大，和小喷泉一样，咕嘟咕嘟的[详细]
方1睡眠咬牙：芦根40克，每日一剂，水煎服二次，两天治愈。 方2睡眠咬牙：制半夏、茯苓、橘红、石菖蒲、荷叶各6克，甘草5克，每日一剂水煎服二次，三剂治愈。 方3睡眠咬牙：睡前吃一块鲜橘子[详细]
前去杭州出差做项目，早九点到晚九点，时间长了，咽炎严重加重。同事告知晚上睡觉打呼噜，天啊！！我怎么也会打呼噜？！从此就和打呼噜结了缘。 四天前，看到一小秘方，用手（一大拇指推另大拇指第一关节处前和[详细]
★医院作为医院、医院、医院，自建院以来，一直坚持“诚信民生，正规耳鼻喉”的理念，注重医疗质量，坚持“专家专业、专病专治”的特色专科，现已拥有国内以及省内知名专家的鼎力支持，以下是民生专家坐（会）诊一览[详细]
重视睡眠：我们的生命约三分之一的时间是在睡眠中度过的，可以说睡眠是机体充电和蓄能的过程，睡眠的质量直接关系到我们的生存质量和生活质量。然而在生活、工作节奏加快的今天，睡眠障碍成为了健康新杀手。据世界卫[详细]
有些宝宝喜欢不停地用手揪自己的耳朵，这到底是一种独特的习惯，还是另有疾病原因?专家表示，导致宝宝揪耳朵的原因主要有6种可能，家长们要细心留意.原因1对身体的好奇，正常现象“宝宝在发育过程中，会对自己身[详细]