最近感冒的人很多，据说在很多地方，都是咳嗽声此伏彼起，很多学校，特别是幼儿园是请假的人一大片。
其实，您可别小瞧这个感冒，我觉得一个医学工作者，能够把感冒给治疗得好的，就已经很合格了。
那么，感冒到底该如何处理呢？我们今天再来讲讲吧。
其实，古人认为，任何引起我们经络运行障碍的因素，都会导致我们体表的防御系统不足，引起外邪入侵，而这些因素，有温度降低引起经络凝滞（这叫寒邪）、温度升高导致津液不足因而经络流通无力（这叫热邪）、湿气太重阻碍经络运行（这叫湿邪）。除此之外，其他的风、暑、燥等等，都属于配合的因素，是跟着起哄的。这个季节的问题，主要是寒邪，或者夹杂湿邪。
而寒邪入侵身体，会分成几个阶段。
第一个阶段：外寒入侵体表。
此时，人们会打喷嚏，流清鼻涕，注意，不是黄色的鼻涕，身上感觉麻冷，怕风，呛咳。
这个阶段，其实一般用不到药物，只是用一些简单的小方法就可以的。但是大家要记住，必须抓紧时间，必须是第一时间使用这些小方法，否则错过了，就空余遗恨啦。
此时，用任何能让身体热起来的方法都是可以的。比如，用苏叶熬水，开锅五分钟，然后代茶饮，会让经络通畅，祛除寒邪，那么，此时的剂量是多少呢？我觉得，您可以多熬几克，比如用六克，然后，不必都喝掉，而是一小杯喝下，然后看是否出汗，如果微微出汗，就不必再喝了，如果没有出汗，则继续喝，直到出汗为止。需要注意的是，不要过分出汗，如果大汗淋漓，则会耽误病情。同时，也不要空腹出汗，应该喝点热粥帮助胃气。民间有很多这样的方法，比如用生姜红糖水，用热水袋放到大椎穴附近热敷，艾灸大椎穴，热水泡脚等等。大家记住，任何使得身体温暖起来的方法都是可以的，有的朋友甚至把车的座椅加热装置打开，在上面坐了一会儿，也解决了问题。这个阶段，如果服药，我觉得最得体的应该是通宣理肺丸。现在单纯的温阳散寒的中药不多，另外还有正柴胡饮颗粒等。这个阶段，时间会很短，在这个季节，一般人我估计也就是一天的时间，主要是看体质如何。抓住了，就很快解决问题，抓不住，则很快过去。很多家长，孩子已经过了这个阶段，结果还是用苏叶水喝呢，没有效果，孩子咽喉都肿痛了，还要接着喝吗？当然不用，战机已过，赶快进入下一个阶段吧。第二阶段：外寒里热。
一般情况下，对身体感知不明显，或者没有认真学习中医的人，可能第一阶段会错过，从而进入第二个阶段，这个阶段，寒热并存。还会打喷嚏，流清鼻涕，但是也会流黄鼻涕，嗓子会痛，痰会是黄色的，身体发热，舌质红，外感症状明显，身体困倦，无力，肌肉酸痛，咳嗽的声音深入。
这个阶段，如果咽喉肿痛比较明显，可以用白萝卜，切片熬水，喝萝卜汤，吃萝卜片。还可以盐蒸橙子，可以艾灸大椎，身柱，天突，神阙，曲泽和涌泉等穴位。第三个阶段：表里俱热阶段。
此时是外感没有控制住，最严重的阶段了，按照现代医学讲，这是引起严重的上呼吸道感染了。表现是高烧，咽喉肿痛，黄痰痰多，呼吸急促，咳嗽会引起胸腔共鸣，舌红。此时如果检查，甚至会有肺炎出现。
所以，这个阶段，就要先控制感染了。
首先，就是控制高烧，可以利用物理退烧法进行退烧处理。然后从清肺止咳化痰的方向来调理。可以吃川贝冰糖蒸梨，白萝卜水、梨粥、马蹄水、陈皮水、白菜水。
还可以艾灸天突、曲泽、涌泉、身柱和肚脐等穴位。
第四个阶段：回到外寒阶段。
此时，热邪已经基本清除，只剩一点外邪残余在鼻口连接处，此时鼻音重，流清鼻涕，偶尔身体有点发冷，打几个喷嚏，其余的症状都不明显了，很多人以为结束战斗了。这是第四个阶段。这个阶段，可以用自己的方法来调整啦。
有很多人忽略了这个阶段，结果孩子一直有点外邪在鼻腔，晚上睡觉会打鼾，鼻子声音会一直重，结果，医院检查，有了各种问题，比如鼻窦炎，比如腺样体肥大等等，这都是外邪没有清干净的缘故。
如何清外邪呢？我们可以选择一些清热解毒，温肺散寒化痰的药物煎水泡脚，微微出汗为止。
第五个阶段：脾胃虚弱。这是最后一个阶段了。
之所以患外感，一定是正气不足，因此，辅助正气，应该贯穿于整个的外感调理过程中。而当外邪清除以后，其实经过一场战斗，脾胃的虚弱会更加明显，因此此时要补脾，来辅助正气。
很多家长在这个阶段犯错误，孩子一旦感冒好了，不发烧了，立刻就去幼儿园，结果很快就再次感冒，为什么呢？这是因为正气在经过一场大战后，已经消耗很多了，却得不到补充，就又把自己暴露在风险里面了，当然危险。
这个阶段我们就可以通过食疗来调理脾胃功能。山药粥、养生膏、红枣加白果都是不错的选择。
另外还可以艾灸中脘，神阙，脾俞等穴位。
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