晚上下班后回到家里的感觉:
常打瞌睡:不要以为只是睡眠不足,医院就诊找出根本原因。
背痛:除了肌肉痛,也可能是脊椎或内脏有了毛病。
伸懒腰时腰痛:多为坐姿不良。
单纯头晕:若不是因为工作单调,请检查一下甲状腺。
洗澡的时候:
头发容易脱落:提示头发养分不足或是荷尔蒙分泌异常。
发现黑痣变大或新长出痣:提示你当心皮肤癌的侵袭。
皮肤上出现非摩擦所致的红斑:提示有可能是肝病的前兆。
睡眠时:
打鼾:不论男人还是女人都会打蚶,但如果情况十分严重则提示可能鼻子或呼吸道出了问题。
磨牙:如果每天晚上都磨牙,牙齿一定出了问题。
噩梦不断:每晚都做噩梦,提示你的心脏功能不佳。
必须高枕头才能入睡:提示你的心脏功能弱。
若经常因脚抽筋而惊醒:提示你可能是缺钙或动脉硬化。