年10月14日下午，医院耳鼻喉科每月一次的护理业务学习按计划如期进行。本次业务学习由三位美小护主讲，对耳鼻喉科特色病“脓耳”“鼾眠”以及中护操作“穴位贴敷”进行了详细地讲解。以多媒体的方式进行教学，课件图文并茂，内容生动有趣，极大地提高了护士的学习兴趣。本次学习内容：
在良好的学习风气下，中医院耳鼻喉科医护人员勤勤恳恳，对病患们“用心护理”，尽心、尽责、尽力，得到了很多病人的好评和感谢。
脓耳的生活起居指导
1、增强体质，积极防治上呼吸道疾病，是预防本病发生的关键，尤其是小儿患麻疹、疫喉痧等传染病后，抵抗力下降，更容易罹患本病，应尽早诊治。
2、要注意正确擤鼻涕方法，防止用力过度，使邪毒窜入耳窍诱发脓耳；戒除不良挖耳习惯，防止刺伤鼓膜导致脓耳。
3、婴幼儿哺乳时，要注意保持正确体位，防止哺乳姿势和方法不当，乳汁误入咽鼓管诱发脓耳。
4、避免剧烈体力或劳力运动，劳逸结合以增强体质，防止感冒。
5、洗头沐浴时要避免污水入耳。
6、注意饮食，少食引发邪毒的食物。
7、密切观察病情变化，尤其小儿和老人，若出现剧烈的耳痛，头痛，发热，和神智异常，提示有变证的可能，要及时处理。
鼾眠的生活起居指导
1、制定饮食干预方案，合理控制每日热量的摄入，男性患者的总热量控制-千卡/d，女性患者的总热量控制在-千卡/d，总脂肪应不超过总热量的30%，蛋白质摄入占总热量的15%-20%，其余为碳水化合物，但需限制甜食，重点控制晚餐，少喝果汁和碳酸饮料，减少应酬和夜宵。2、睡前3小时内不碰烟酒。3、多进行有氧运动，如快步走、慢跑、散步、骑自行车等，每天累积不少于60分钟。4、保持右侧卧位,睡眠呼吸暂停患者夜间应保持右侧卧位，可避免或减少打鼾、憋气，以免呼吸暂停。为避免仰卧，可采用睡眠球技术，就是在患者睡衣的背部缝上装有乒乓球或网球的口袋，强迫患者保持侧卧位。
5、睡眠时穿衣、枕头、温度、被褥都需要注意睡眠时应穿硬领衣服睡觉，避免枕高枕，卧室温度不要太高，被褥不要太厚。
6、保持鼻腔通畅：保持鼻腔通畅，可按摩迎香穴，或睡前可应用减充血剂，如达芬霖喷剂、麻黄素液滴鼻，但要不能长期使用。养成经鼻呼吸习惯，可用气功中的三调法克服睡眠时张口呼吸，即睡觉时闭口，舌平伸，以舌尖轻舐上牙龈，防止舌下缩后坠。一般坚持1个月即可养成习惯。7、佩戴呼吸机：对于那些暂不宜手术的患者，经鼻面罩持续气道正压通气（CPAP）可以迫使气道打开，保证睡眠时上气道开放，是治疗睡眠呼吸暂停综合症的最佳无创方法。另外，气管切开术、悬雍垂腭成形术也在睡眠呼吸暂停综合症的治疗中有所应用。
穴位贴敷的注意事项
1.敷药前应洗澡，衣着宜凉爽，避免过多出汗；治疗期间如有不适需及时请教医生，外敷时感到局部灼热痛痒难忍，可以随时揭去药膏。如出现痒、热、微痛等感觉或皮肤有色素沉着，此为正常反应，不必过多担心。2.贴敷期间，饮食要清淡，避免烟酒、海味、少食辛辣刺激食品、冰冻食品、豆类及豆制品粘滞性食物及温热易发食物（如羊肉、狗肉、鸡肉、鱼、黄鳝、螃蟹、虾等）。
3.贴敷当天避免贪凉，不要过度吹电风扇和在过冷的空调房中停留，更要避免空调冷风直接吹到贴敷部位，不利于药物吸收。否则，体内阴寒发不出去，可能影响治疗效果。
4.注意室内通风，注意防暑。适当活动，但不要做剧烈运动。