我们常说早餐要吃得像皇帝，中餐吃地像平民，晚餐吃得像乞丐。在饮食上有很多讲究，特别是晚餐如果吃错了，直接影响到你的身体健康！记住下面这8个晚餐忌讳，千万别再吃错啦~晚餐离不开肉医学研究表明：晚餐经常吃[详细]
六和果菜汁配方（已调和阴阳寒热）】食材：1.生菜（广东A菜）2片(有益于肌肉、骨质、筋和肺)2.细芹菜2支(帮助血液循环和使血管更健康)3.红西红柿1粒（中）(使血球健康)4.大洋葱(白色)1/4个([详细]
打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，大多数人认为这是司空见惯的现象，不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实这种认识是不正确的，长时间严重的打呼噜症状是健康的大敌，患者应引起重视。打呼噜症状：◆严重[详细]
常听人说，晚上喝点酒能够帮助睡眠。酒确实能够帮助睡眠，因为酒精作用于人体大脑的原理与安定类药物相似，能帮人们较快入睡。但是，酒后虽然能够很快的就入睡，但是睡眠质量并不好。这是因为我们在睡眠过程中常常处[详细]
经常会有人咨询什么样的枕头适合颈椎病患者？颈椎枕好不好？充气枕头好不好？颈椎枕能不能治疗颈椎病？我个人认为一个合适的枕头对于颈椎病的预防还是很重要的。选择一款合适自己的枕头对于颈椎病患者和颈椎病高危人[详细]
为什么要投资健康？不合理的膳食结构，不良的生活习惯，缺乏运动以及无法逃避的生存环境，使人们的健康状况日益恶化，慢性病早已成为人们死亡的最重要因素而且不分年龄。关爱生命，维护健康，是人类追求的永恒主题，[详细]
亲爱的妈妈，我是宝宝，灰常期待与您相见，现在我的生命之旅马上开始啦~孕一月（0~4周）宝宝：妈妈爸爸，你们已经知道怀孕的消息了吧，我有好好长大哦，现在的我像一粒绿豆一样大喽~~~致孕妈：孕妈要远离烟酒[详细]
老年人常常合并高血压、心肌梗塞，出现了这些严重的并发症死亡率很高，因此这种病也被称为睡梦中的“隐形杀手”。 根据统计结果，在打鼾的病人中约20%左右出现睡眠中的呼吸暂停，应该引起老年朋友的高度警惕[详细]
新手妈妈和爸爸们，如果你想把宝宝养得健康又可爱，就好好看看吧！ 几个一定要注意的地方夜晚开灯睡觉降低孩子免疫力。10月内的孩子禁止摇晃，伤害大脑，最重可致颅内出血和轻微脑震荡。太阳直晒脚心、妈妈的微笑[详细]
俗话说“男女有别”。生活中的男女好像分属地球的两极，有着不同的口味、兴趣、习惯……事实上，男女之间的差异远不止这些。你一定想不到，疾病也有“性别歧视”。天天睡不好觉！每天四肢无力、疲惫不堪，干什么都没[详细]
咽部位于鼻腔、口腔和喉的后部，是呼吸道和消化道的相交的十字路口，时刻与外界接触，容易受到致病因素的刺激，发生炎症并引起相应的症状，炎症的发生部位主要在咽部黏膜。临床上根据发作时间和程度，可分为急性咽炎[详细]
宝宝出生第一年妈妈最应关心的问题（年轻妈妈们必读）.一、夜晚开灯睡觉降低孩子免疫力。二、10月内的孩子禁止摇晃，伤害大脑，最重可致颅内出血和轻微脑震荡。三、太阳直晒脚心、妈妈的微笑提高孩子免疫力。四、[详细]
很多人认为打哈欠是一种困乏的表现，真是这样的吗？其实打哈欠证明你的身体也处于最佳的状态，是不是有点想不到呢，我们来看一下，打哈欠可以带给身体什么样的好处?打哈欠带给身体的罕见益处1、哈欠是疲劳信号打哈[详细]
鑫灜全球健康管理——泰国站美荷尔蒙在身体外观上，雌激素让女性的身体呈现女性特征。雌激素刺激乳房在青春期发育，使臀部变得丰满。在身体内部，雌激素促使子宫变大，达到生育的需要；使阴道保持湿润，富有弹性，从[详细]
很多人认为打哈欠是一种困乏的表现真是这样的吗？其实打哈欠证明你的身体也处于最佳的状态是不是有点想不到呢？打哈欠带给身体的益处1F哈欠是疲劳信号打哈欠不仅可以排出体内过多的二氧化碳，而且对人体也是一种保[详细]
事情是这样子滴开始之前想先问大家一个问题：你是否觉得自己记忆力下降，做事情无精打采无法集中注意力，脸上冒痘，一周七天都感觉身体被掏空？重新审视自己的作息，问题的原因似乎只有两个字：熬夜久而久之的熬夜，[详细]
对于打呼噜这件事，可能很多人并不放在心上，认为“不就是因为疲劳过度，睡眠太深，或是因为枕头过高而引起的打鼾吗？”其实不然。如果是偶尔因为疲劳或是外部客观原因引起的打鼾，属于正常现象，轻微的呼噜声对人体[详细]
你必须减肥的14个致命理由！减肥，不仅仅是为了外表好看而已！你知道么？由于肥胖体内激素失调，月经不调，生理需求也因此而减少。加上腹部脂肪过多，动作就会变得笨拙不灵活，还会影响夫妻性生活的质量。十四个“[详细]
“睡眠”人的一生有1/3的时间是在睡觉可见睡眠对于健康的重要性但很多时候大家在不知不觉中亲手毁掉了一场好梦坏习惯快丢掉好睡眠自然来坏习惯一：高枕而睡 长期睡高枕的人，相当于被动保持低头的姿势[详细]
打呼噜=睡得香？真的是这样么？帝辰康咖我们身边有很多人睡觉都会打呼噜，殊不知，打呼噜并不只是影响周围人的休息，对自己的睡眠，也是非常不好的。打呼噜在东方人当中是比较常见的现象，因为大部分东方人下颌比较[详细]