最近，是一天比一天冷了，空调、电热毯、取暖器，都用上了，家里有宝宝的，就更上心了！
但是，有些妈妈还会不放心，怕宝宝小，睡得不好，踢掉被子，那感冒了可也是一件大事啊，于是....
1.就让宝宝和自己一起睡觉?大错特错
很多妈妈认为，这样就可以通过自己的体温给他温暖，而相关人士介绍：孩子如果过小，很可能会由于妈妈的挤压而导致呼吸系统不能循环，最坏的情况，可能窒息而死！
建议：
?准备专门的婴儿睡袋，如果担心会冻到宝宝手脚的话，可在睡袋上方再盖一件薄衣服保证双手的温度；
?为宝宝准备单独的小被子，一定不要用成人的，因为他们承受不了被子的重量
?如果想跟宝宝一起睡觉，最好不要睡在一个被子里，同时夜晚睡觉切忌睡得太死
2.宝宝一有动静，轻轻地拍拍ta，可帮ta继续入睡如果宝宝出现轻轻抽泣或运动，不要急着去拍他、抱他或者给他喂奶，先在床边观察一下，看宝宝是否能接着睡。
否则，给予过多的干预，会人为地打断宝宝深睡眠和浅睡眠的自然交替，破坏宝宝的睡眠规律
ps：如果宝宝出现了哭闹等更多的表现，我们再去进行下一步的处理.
3.打呼噜说明宝宝睡得香宝宝偶尔打鼾可能是由感冒引起的，感冒痊愈后，打鼾的症状就会消失。
但如果宝宝长期打鼾，引起的睡眠呼吸障碍危害很大，会造成睡眠时间的改变，使睡眠的连续性中断，睡眠质量下降，而睡眠质量下降又会引起身体释放的生长激素减少，从而影响到宝宝的发育，如个子矮小等。
ps：对智力可能也会存在潜在的影响和危害哦~
4.一定要让宝宝养成睡午觉的好习惯对于3岁以上的宝宝来说，他们白天精力很旺盛，玩和不断的活动能消耗他的精力，保证他夜间睡得很好。
只要宝宝夜间睡眠时间充足，质量也很好，就能够满足他生长发育的需求。所以，如果宝宝没有睡午觉的需求，父母也不必强求。
但要注意一点，千万不要让宝宝在中午睡上太多的时间，因为这可能会影响宝宝晚间的正常睡眠，导致作息不正常！
5.一定要让宝宝养成睡午觉的好习惯每个年龄段的宝宝都有他特定的睡眠需求量，且宝宝之间也存在个体差异，原则上，只要宝宝的精神状态好、食欲正常、没有消化方面的问题、体重增长良好就可以。
ps：但是如果偏离得太多的话，可能就需要咨询一下医生，进行一下宝宝生长发育方面的监测.