睡觉打呼噜（打鼾）是一种再平常不过的生活现象，有一些人睡觉的时候打鼾声特别响，旁边的人都睡不了觉。可到了白天，他们仍然没有精神，总想睡，甚至坐着都能睡着。鼾声是由于气流通过狭窄的呼吸道后振动软腭、喉咙[详细]
昨天我们说到呼噜声是怎么来的：呼吸时气流经过咽喉气道狭窄部分会产生涡流，引起震动，那就是鼾声。(详细请戳我)因此很多人都觉得胖的人容易打呼。是真的吗？经过实验发现，胖人更容易打鼾的现象确实存在，它的成[详细]
无论是深夜入眠还是午间小憩，看着孩子沉睡在梦乡里总是一件幸福的事。听到孩子打呼噜，家长总会笑着想：看孩子睡得多香啊。可打呼噜真是睡得香的表现吗？宝宝为什么会打鼾？儿童打鼾，和睡眠时气道的狭窄和塌陷有直[详细]
关于儿童打鼾，很多家长都有误区，尤其是老人，觉得小孩子打鼾是睡得香，如果你家中有小孩，而且孩子睡觉时经常打呼噜，张口呼吸，小脸憋的红红的，经常翻身或觉醒，经常会尿床，有时还有呼吸暂停现象，医院检查，根[详细]
是病，得治！来源：小大夫漫画鼻舒堂鼻舒堂立足于山东，其工艺及配方始创于明朝万历年间，至今已经过余年的传统中医药学病理的考验，目前属于省级非物质文化遗产，已成为覆盖全国31个省市及自治区，近家门店的大型[详细]
一位潘多拉的妈妈留言说：月华老师，您好，我家宝宝八个月，一直鼻塞，时好时坏，严重的时候睡觉都会憋醒，然后用嘴呼吸，看过很多医生，有的说是新生儿鼻炎，有的说是腺样体肥大，也试了很多方法都没有什么效果，上[详细]
打鼾俗称打呼噜，其实生活中不一定是上了年纪才会有打鼾的毛病，很多人认为打鼾并不是毛病，只是一种不良习惯。打鼾其实非常影响睡眠质量，长此以往会造成大脑血液缺氧，诱发高血压、心律失常、心肌梗死等病症。相信[详细]
无论是深夜入眠还是午间小憩，看着孩子沉睡在梦乡里总是一件幸福的事。听到孩子打呼噜，家长总会笑着想：看孩子睡得多香。可打呼噜真是睡得香的表现吗？医生们认为，儿童打呼噜（打鼾）被认为是睡眠障碍的一种，可并[详细]
好多人认为，打呼噜是睡得香，是好事，不认为是病。其实，如果鼾声大作并出现憋气就可能会致病。新研究发现，打鼾者10年内罹患糖尿病的几率比普通人群更高，打鼾且肥胖者危险则更大。 打鼾憋气可诱发糖[详细]
很多人在睡觉时会打鼾，它不仅扰乱睡眠质量，还导致白天疲劳易怒，引发多种健康隐患。引起打鼾的因素有多种，其中就包括饮食。因此，从饮食方面做些改进，就有望做到睡觉不打鼾。美国《医学日报》近日归纳了有助于防[详细]
人们常用“呼呼大睡”来形容某人入睡鼾眠的样子，由于“打呼噜”人群普遍存在，各个年龄段的人都可能发生，因此老百姓对于“打呼噜”习以为常。但是“打鼾”对于枕边人，甚至同室之人可谓难以言说的折磨。然而，在老[详细]
随着女性慢慢的走出家庭走进社会开始，女性朋友打呼噜的情况越来越多，而已越来越年轻化。现在的女性一点都不输于男性，加班熬夜那是常事。女性打呼噜大多就是因为加班熬夜导致的。那么我们应该如何来预防女性打呼噜[详细]
前几日，咱山西的小伙伴在线上咨询，打鼾该怎么治疗才能有效？相信很多读者都有同样的疑问跟烦恼，因为打鼾既严重影响了别人的休息，因为这种司空见惯看似正常的现象背后却隐藏了很大的健康隐患。打鼾，又叫鼾症；打[详细]
病症科普打鼾：打鼾大部分的原因是上呼吸道出现阻力,可能是喉咙或是鼻子后侧的结构发生问题,有些人的鼾声只是轻哼几句,倒还无伤大雅,严重的打鼾不仅造成枕边人的痛苦,可能伴随而来的是呼吸暂停或是呼吸中止的危[详细]
据国家最近权威医学杂志统计，我国有90%以上的鼾症疾病得不到治疗，鼾症不仅危害患者自身健康，也困扰着家人，甚至造成死亡的案例。目前大多数人认为这是司空见惯而不以为然，还有人把打呼噜看成是睡的香的表现。[详细]
打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人甚至把打呼噜看成睡得香的表现，其实这种观点是错误的。想有效止鼾，按揉穴位效果很好……一、阴陵泉穴此养生穴位是脾经的五输[详细]
打呼噜其实也是一种病态，现在，很多人已经越来越对打呼噜有了正确的认识。那么，既然它是一种病态，我们就要小心预防，以免对身体造成危害。那么如何在生活中预防打呼噜的现象呢？1、增强体育锻炼，保持良好的生活[详细]
2、避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症，尤其是睡前饮酒。 3、对于肥胖者，要积极减轻体重，加强运动。我们的经验是减轻体重的5%―10%以上。 [详细]
打呼噜duersi想必不少人被打呼噜困扰，因为睡觉打呼噜，不仅影响别人休息，自身的健康也有影响，严重起来，甚至会出现猝死情况。那么人为什么会打呼噜呢?人们在日常生活中该怎么预防打呼噜呢?接下来将一一为[详细]
1、工作过度劳累加班，酗酒，抽烟，熬夜之后出现的一种鼾症现象。2、睡姿不佳睡姿看似跟鼾症不上关系，但其实有不在少数的打鼾者确实是因为睡姿原因导致的。部分人的口腔肌肉组织，软腭口咽等肌肉松弛（特别是老年[详细]