睡觉打呼噜的现象在日常生活中很常见，但是随着健康知识的逐渐普及，大家开始认识到打呼噜竟然是一种病，在医学上叫鼾症。那具体打呼噜跟鼾症有什么区别呢？下面就来详细看一下吧！
点击下方查看大咖视频打呼噜与鼾症的区别张湘民｜医院主任医师其实，打呼噜和鼾症在医学上并没有严格意义的区分，都是指睡觉打鼾这一情况。但鼾症有轻重程度之分，轻者叫单纯鼾症，重者叫习惯性鼾症。单纯鼾症
在睡觉的时候偶尔会出现打呼噜，或者是因为身体疲劳加上喝了一点酒，从而导致睡觉打呼噜，在其他情况下睡眠很安稳，这种程度的就叫单纯鼾症。
单纯鼾症的鼾声较小且比较均匀，声音高低一致，若进行睡眠监测，一般不会出现低氧血症的情况，并且出现呼吸暂停的次数很少甚至不会出现呼吸暂停。习惯性鼾症
如果是经常打呼噜，比如一周五天以上，而且打呼噜的声音也不均匀，还伴有憋气和呼吸暂停，这种就称为习惯性鼾症。
习惯性鼾症一般会患有阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，通过睡眠监测比如戴睡眠筛查仪就能够确定。
一般来说，成年人在7小时的夜间睡眠时间内，至少有30多次呼吸暂停，每次呼吸暂停时间至少10秒以上，和每小时呼吸暂停的平均次数大于5，就可以认为是患上了阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。鼾症需不需要治疗
单纯鼾症一般症状较轻，不会对人体健康造成太大危害，因此无需接受治疗，但如果觉得单纯鼾症影响他人睡眠，也可以接受治疗。
习惯性鼾症或者阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，会危害身体健康，就一定要进行治疗。
张湘民医生
出诊时间：周二上午（耳鼻咽喉科门诊）
周二下午（耳鼻喉鼾症门诊）
周三上午（耳鼻喉鼾症门诊）
出诊地点：广州市天河区员村二横路26号
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