最近有网友在19楼APP发帖求助，说她老公本来不打呼噜的，结婚后发福了，现在每天晚上回家都打呼噜。有时候打着打着就没声了，然后突然又发出很大的鼾声，像打雷一样震耳欲聋。医院看看，可她老公觉得打鼾很正常，说明睡得好，医院。打鼾真的不用治吗？
成人打鼾有危险，真的和胖有关
很多人觉得打鼾打就打了，不是证明我睡得香吗？其实不然。轻微的打鼾也许不用担心，但强烈的、不规律的打鼾，很可能是阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，也就是我们常说的鼾症。它是一种潜在致死的睡眠呼吸紊乱性疾病，会严重影响我们的生活质量和适合社会接受性。
如果睡眠暂停综合征长期不治疗，会诱发全身疾病。呼吸和低通气的反复发作，会造成频繁的低氧血症和高碳酸血症，从而导致心肺血管和其他重要器官的病变，还会造成男性性功能减退、女性月经紊乱，甚至发生睡眠中猝死。
正如这位网友描述的，很多妻子都发现，婚后发福的丈夫开始打呼噜了，打鼾确实和肥胖有关系。成人打呼噜一般和三个部位有关，腺样体肥大、软腭松弛、舌根后坠，其中软腭松弛就和肥胖有直接关系。
肥胖以后，我们的肌肉会松弛，不仅是四肢松弛，带动呼吸系统的肌肉也会松弛，呼吸系统自然就形成了塌陷。而且身体脂肪一多，自然就会挤压我们呼吸的空间。对因肥胖打呼的患者来说，减肥、多运动是最效的方法。
除此之外，目前成人的鼾症治疗有两种方式，一是手术治疗，处理掉腺样体肥大等部位。二是使用OSAHS无创呼吸机，用人工的力量把睡眠呼吸通道打开。它的优势是不用做手术，睡觉的时候带上即可，可以改善呼吸调节功能。
如果出现嗜睡、头晕乏力、头痛、夜尿、憋醒、多动不安等情况，打呼噜是间歇性的、且呼噜时高时低甚至频繁的憋醒，需及时要耳鼻喉科就诊，查明病因。很多人在治好了鼾症以后，整个人的气色心情都变好了，因为鼻子不仅是空调、扫地机，还有交感、副交感的情感功能，鼻子的功能健康了，很多身体问题自然迎刃而解。
儿童打鼾会变丑，还会影响生长发育
越来越多的家长发现，自家的宝宝很小就开始打呼噜了，别以为他们是像小猪一样睡得香，要警觉他们是否患上了阻塞性睡眠呼吸暂停综合征（OSAS）。如果是因腺样体肥大引发打鼾的孩子，他们可能会经常患过敏性疾病，如鼻炎、反复感冒等；而且会出现睡眠呼吸障碍，表现为呼吸暂停，长期张口呼吸，睡觉不宁，呼吸不畅，打呼噜或夜惊，磨牙等。而且，儿童OSAS还会对孩子的外貌、精神状态、生长发育都有严重影响。
很多两三岁长得很好看的孩子，到七八岁的时候两只眼睛越离越得远、鼻根塌陷、龅牙，这就是“腺样体面容”。当我们正常闭嘴呼吸的话，面容发育是正常的。如果长时间打呼噜，张嘴呼吸，7、8岁以后就会出现上颚凸起、嘴凸、龅牙、鼻子变平，眼距增宽等问题。
阻塞性睡眠呼吸暂停综合征还会影响孩子正常的生长发育。长期睡眠不宁、会造成缺氧和二氧化碳蓄积，缺乏深度睡眠引起生长激素分泌不足，导致孩子烦躁、疲劳、多动、注意力不集中而影响性格发育和学习。此外，很多打呼噜的孩子，晚上是浅睡眠的状态，但白天会变得亢奋，很多家长误以为小孩精力旺盛、活泼；如果不及时治疗，随着年龄的增大，会出现多动，白天打瞌睡等症状。长此以往，可能影响其精神状态。
针对儿童鼾症，第一种方法是药物治疗，不需要手术，但有复发的可能。第二种方法是手术，一般不会复发。
一听到手术，不少家长对手术心有顾虑，担心恢复和麻药问题，大可不必。首先，腺样体手术是非常成熟的手术，只要医生技术过硬、操作规范，一般复发、也不会留下后遗症。其次，手术采用的是吸静复合全身麻醉，医生会根据孩子的身高、体重计算出精确的计量。麻药起效快、清除快，可控性强，停药后孩子很快就会清醒。术后在苏醒室有专职护士监护，很多孩子上午做完手术，下午就能蹦跶了。
如果小孩睡觉一直打呼噜，用嘴呼吸，或没有呼噜声但呼吸很重很急促，睡觉不安稳（睡觉不安稳意味着孩子为了不缺氧，一直不断调整姿势找到一个适合呼吸的空间），就要