睡觉打鼾在生活中很常见，
很多人认为打鼾是司空见惯的，
其实，
长期严重打鼾也是一种病，
如果放任不管，
不仅患者自己难得睡个安稳觉，
同寝的人也难有高质量的睡眠。
沙市区的一位熊姨爹
因为频繁打鼾
导致夜间睡眠质量差，
白天总是打瞌睡，
病情发展到后来，
走个路都能睡着，
因鼾声太大，
甚至打扰到邻居的休息。
01
为什么会打鼾？
当人在呼吸过程中，
吸入外界的空气，
气体从口或者鼻子进入，
再到气管，口、鼻、咽喉。
若在整个呼吸循环过程中，
任意一个环节出现问题，
都可能造成呼吸障碍，
严重的就会发生打鼾。
经医生检查，
熊姨爹因为胖，
鼻甲、舌体肥大，
导致鼻腔、咽腔狭窄，
气流不通畅，
于是长期饱受“鼾症”困扰。
02
“睡眠呼吸暂停低通气综合征”
睡眠呼吸暂停低通气综合征，
是一种睡眠时呼吸停止的睡眠障碍，
主要临床表现为
夜间睡眠鼾声特别重，
出现频繁的憋气状态，
白天嗜睡、
醒后精力未恢复、疲劳或失眠。
1、打鼾还会引起糖尿病以及高血压？
是的。打鼾时可能存在呼吸暂停的情况，身体内的糖代谢就会出现紊乱的情况，进而就会使患者的血糖值不断升高，最终引发糖尿病。同样，频繁的呼吸暂停可能会使患者的血管壁损伤，进而使血管壁的弹性下降，就会导致高血压的发生。
2、打鼾会诱发心脑血管疾病？
是的。打鼾会使血液中氧气含量大幅度降低，进而就会使人们身体内红细胞含量不断增加，就很容易形成血栓，如果血栓发生脱落，那么就会增加心肌梗死或脑梗死的患病几率。
03
“鼾症”的治疗方法
目前，针对病理性鼾症，大都采用综合性治疗方案。
通过检查鼻腔和咽喉，睡眠监测等检查，继而判断打鼾原因是外周性还是中枢性。
如果是中枢性的，需要到内科诊治，使用呼吸机治疗，不涉及到手术；
如果发现患者是鼻腔咽喉梗阻，导致气道狭窄、梗阻，可采用手术方式缓解相应的症状。
像本文前面提到的熊姨爹，就采用了手术治疗鼾症的方法。在一期手术解决了鼻甲部分存在的问题后，目前鼻腔通气情况得到改善。熊姨爹将在恢复一段时间后，择期进行下一步手术，彻底解决鼻咽喉存在的梗阻、憋气情况。
医生提醒，随着年龄的增长，肌肉力量的减弱、脂肪的增加，导致口咽局部更容易塌陷、阻塞。因此，容易打鼾的人群，需要改善不良的生活习惯。对鼾症病人来讲，很重要的因素就是控制体重，多运动，注意健康饮食。
治疗成人打鼾找准病因很关键
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