很多人认为打哈欠是一种困乏的表现真是这样的吗？其实打哈欠证明你的身体也处于最佳的状态是不是有点想不到呢？打哈欠带给身体的益处哈欠是疲劳信号打哈欠不仅可以排出体内过多的二氧化碳，而且对人体也是一种保护性[详细]
《天弘之声》收听导航1、长篇小说：天弘演播《·暗杀·在解放前夜》·2者：唐飚2、天弘播讲《一知养生园》··《打鼾的危害》《天弘之声》战略合作同盟1、《文学咏叹》 打鼾会影响儿童学习 美国杜兰大[详细]
现在脚气，脚臭在中国有30%以上的患者，也是最常见的皮肤病，下面给大家介绍几项偏方治疗脚气，脚臭的偏方。脚臭主要是汗腺分泌物与细菌结合产生的一种臭味。1白萝卜去脚臭白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后[详细]
刚出生不久的宝宝除了吃奶以外，大部分的时间都是在睡眠中度过的，年轻的爸爸妈妈们都希望自己的宝宝有很好的睡眠质量，那么宝宝睡觉采取哪种姿势最好呢?是趴着睡、仰着睡、还是侧着睡?下面我们就一起分析宝宝睡姿[详细]
打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，[详细]
枕邊人經常鼾聲大作，該怎麼辦？早餐桌上，梅樂蒂睡眼惺忪，邊揉眼睛邊對一旁精神飽滿的丈夫抱怨，「我就像躺在飛機跑道旁睡覺，我真想捏扁你的鼻子。」48歲的強生滿臉狐疑，他似乎不記得昨天晚上發生了什麼事。通[详细]
打呼噜是种病，要治！?简单自然这是我此刻的心情！此刻我正躺在山西太原旁边一坐小城的格林豪泰酒店的三人间的一张床上，我在写作。旁边躺着我的两位同事，两人鼾声此起彼伏，睡得正香。虽然在家里养成习惯，通常早[详细]
1、糖尿病当人胖到一定程度时，肌肉和脂肪会对胰岛素不敏感，即胰岛素抵抗现象。这时，胰岛细胞就会分泌更多的胰岛素来对抗这种现象。大约数年至数十年后，过度工作的胰岛细胞就会出现衰竭，发展为糖尿病。2、睡眠[详细]
遇到雾霾天，洗鼻子比洗脸更重要在空气污染、雾霾频发的背景下，鼻炎、感冒、哮喘、肺癌等呼吸疾病高发，据卫生部门统计：六成的门诊患者就诊是基于呼吸系统感染，其中80%是由自鼻腔不洁引起。保护呼吸和肺的健康[详细]
耳鼻喉科疾病都是我们生活中比较常见的疾病，例如急性鼻炎、过敏性鼻炎、慢性鼻炎、声带息肉等等，这些疾病会受到尘螨、气温等影响而发病。有很多患者朋友不禁会问道，有没有一些方法可以简单判断自己有没有患上耳鼻[详细]
刚出生不久的宝宝除了吃奶以外，大部分的时间都是在睡眠中度过的，年轻的爸爸妈妈们都希望自己的宝宝有很好的睡眠质量，那么宝宝睡觉采取哪种姿势最好呢?是趴着睡、仰着睡、还是侧着睡?下面我们就一起分析宝宝睡姿[详细]
教程背景本套《价值元金牌月嫂自学教程》，由月嫂协会，及多家月嫂培训机构，联合推出；极具实操性（有本事，才会受尊重！学习过本教程的月嫂，雇主的好评率%，不仅工资月入过万；更有红包，雇主像家人一样对待，尊[详细]
很多人睡觉都打鼾，大多数人认为打鼾就是“睡得好、睡得香”，很少有人关心打鼾其实也有危害。很多准妈妈在孕中晚期都有打鼾的现象。这是因为身体肥胖、咽部狭窄，及子宫增大使膈肌抬高引起，多见于肥胖、鼻咽部肌肉[详细]
中午小睡一会儿，就能提高下午的工作学习效率。但是，很多上班族只是随便趴在桌上睡，睡眠质量并不好。那么，我们应该如何正确午睡呢？午睡有什么好处午睡是舒缓神经的好方法。午睡可以有效缓解身体疲劳，放松绷紧的[详细]
9月21日凌晨，蚌医院肿瘤外科副主任医师杨明，被发现猝死家中，年仅45岁。据杨主任同事称，9月20号杨主任做了一天的手术，怀疑是感染性心肌炎导致猝死。但杨主任之前身体一直挺好，热爱骑行，擅长游泳，平时[详细]
睡不好也会影响血糖？可能很多朋友会觉得有些荒诞。人一生中有1/3的时间在睡眠中度过，睡眠质量直接关系到一个人的身体健康，糖尿病本身的病理、生理特点，严重影响患者的睡眠质量，睡眠质量又反过来严重影响着糖[详细]
中年人上有老下有小，是家里的顶梁柱，生活和工作中都会承担较大的压力，再加上生理的变化，很多人开始出现入睡困难、易惊醒、睡眠质量差等困扰。 “人一生约1/3的时间都在睡眠中度过，良好的睡眠是缓解一天[详细]
你必须减肥的14个致命理由！减肥，不仅仅是为了外表好看而已！你知道么？由于肥胖体内激素失调，月经不调，生理需求也因此而减少。加上腹部脂肪过多，动作就会变得笨拙不灵活，还会影响夫妻性生活的质量。十四个“[详细]
耳鼻喉知识：预防鼾症注意7大事项 1、增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。 2、避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。 3、对于肥[详细]
打鼾也是危害人类的一种病，打鼾会导致各种疾病的发生，可能会导致死亡。因此预防鼾症变得尤其重要，那么如何来预防鼾症？鼾症不仅仅是打呼噜那么简单，它影响的也不仅仅只是我们的睡眠，更多的是我们的健康，严重的[详细]