[导读]人的一生中大约1/3的时间是在睡眠中度过,随着现代生活节奏的加快及生活方式的改变,各种睡眠疾病日益成为一个突出的医疗及公共卫生问题。原标题：《睡眠白皮书》在京发布：20.4%中国成人患阻碍性呼[详细]
很多人认为打哈欠是一种困乏的表现，真是这样的吗？其实打哈欠证明你的身体也处于最佳的状态，是不是有点想不到呢，来看一下，打哈欠可以带给身体什么样的好处?01是身体疲劳的信号打哈欠可以排出体内过多的二氧化[详细]
胖友们现实生活中这些你遇到了吗？太胖身体都会变笨，爱忘事，容易累多睡觉而且睡着了老打鼾，呼吸易停顿衣服经常换，不是因为不好看而是因为穿不上夏天怕热，汗流浃背刷牙时不小心，牙膏不是掉在地上，而是掉在肚子[详细]
我们都知道美容觉，一般11点前睡觉都能称之为美容觉，睡得好不仅精神好，皮肤也好。但也有一种人美容觉越睡越丑的，你知道是什么原因吗？因为睡姿不对！4种不良睡姿的严重后果侧身睡——皱纹加深这种睡姿有利于维[详细]
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来我们这里咨询呼吸机的朋友中，大多数人表达了这样一个观点：我打呼噜很多年了，就是最近几年才感觉白天总是犯困，容易打瞌睡。这个观点在占到了我们服务的患者中的八成左右。那么问题来了，为什么打呼噜多年，怎么[详细]
每一个有情人都置顶了“尘缘杂志”每一秒钟都是高潮 文文橙橙 钟青青忽然笑场了。 她在一片镁光灯和摄像机摄影师主持人场记以及亮的刺眼的追光之下，笑得花枝乱颤，停不下来。 下面还有预约而来[详细]
主播：木棉主播荔枝号：牙璋辞凤阙（FM）作者：木落夕（富书部专栏作者），来源：富书（ID：zhongchoudushu），图片来源网络让你失望了，我不住地下室01如果问你，你对北漂的印象是什么？你一定[详细]
你必须减肥的14个致命理由！减肥，不仅仅是为了外表好看而已！你知道么？由于肥胖体内激素失调，月经不调，生理需求也因此而减少。加上腹部脂肪过多，动作就会变得笨拙不灵活，还会影响夫妻性生活的质量。十四个“[详细]
钟鼎山·微刊第32期吴安怀，年生，贵州省绥阳县人，中教语文高级。年遵义师专毕业后分到德江，历任泉口小学、钱家小学、文新小学、渔塘小学、石板“五七”小学、高山中学教师，教育局教研室教研员，德江二中校长，[详细]
最近感冒的人很多，据说在很多地方，都是咳嗽声此伏彼起，很多学校，特别是幼儿园是请假的人一大片。其实，您可别小瞧这个感冒，我觉得一个医学工作者，能够把感冒给治疗得好的，就已经很合格了。那么，感冒到底该如[详细]
阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“明裔堂”，再点击“ 人生一世，以食为天，体验操厨之快，尽享口腹之乐，方谓不负天物，不枉人世。 对于南瓜，很多人都是非常熟悉的，而且在很多人的日常饮食中也是[详细]
“点击”蓝色的字‘阅读原文’胖呀胖孩纸，我的痛你知道吗？肥壮不只会给孩子的体型形成影响，还会遭受他人讪笑的眼光，打架跑不动，脂肪性大肚腩……而且它还会致使孩子性早熟，个子发育减缓，影响终究身高。最近网[详细]
大脑跟人们身体的任何一个部位一样，随着岁月流逝而慢慢耗尽。每一条新的皱纹都会告诉你，皮肤在老化，而咯噔作响的关节和日渐丰满的腰围暴露了同一个骨感的现实，身体正在老去。那么人们的大脑呢？在我们远未老朽的[详细]
（点击动图，图片动起来更好笑！）??有时候，想揍你是不需要什么原因的把我穿成这样，我就死给你看！给你好脸你不收着是吧，敬酒不吃吃罚酒！主人你开心就好了，我受点委屈没什么！今天去看下午场电影，发现整个厅[详细]
相关链接：穆旦：唉，叫我这支尖细的笔，怎样聚敛起空中的笑声？穆旦：只要痛苦还在，它就是日常生活。穆旦：翻译作为幸存（上）/王家新穆旦：翻译作为幸存（下）/王家新—————-12-08—————铁马18[详细]
心脏有问题时。左边手臂会酸、麻、痛。肝脏有问题时。小腿晚上睡觉时容易抽筋。肾脏出现问题时。声音就会出不来，就会沙哑。脾胃出现问题时。偏头痛。 一、心脏有问题时 1。呼吸会不顺畅，胸口会闷也会刺[详细]
胖友们现实生活中这些你遇到了吗？太胖身体都会变笨，爱忘事，容易累多睡觉而且睡着了老打鼾，呼吸易停顿衣服经常换，不是因为不好看而是因为穿不上夏天怕热，汗流浃背刷牙时不小心，牙膏不是掉在地上，而是掉在肚子[详细]
年10月13日是第3个“世界血栓日”。血栓栓塞，是一种由于动脉或静脉中形成了血凝块而导致的潜在的致死性疾病，也是全球前三位的致死性心血管疾病——心肌梗死、脑卒中和静脉血栓栓塞症的共同发病机制。最近研究[详细]
晚餐是一日三餐中的最后一餐，很多人会选择在这个时候，叫上三五好友，一起“饕餮盛宴”一番。可是中医认为，傍晚正是人的阳气开始收敛的时候，人体的活动逐渐减少，并且接近睡眠时段。如果晚餐进食过饱，或使用一些[详细]