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导读
宝贝健享家群里经常会有宝妈问：我总感觉宝宝喉咙里呼噜呼噜响，这是怎么回事啊？睡觉时候的响声可以理解为打呼噜吗？不睡觉时也有呼噜声正常吗？
宝宝睡眠时打呼噜或是疾病信号
有的宝宝是睡觉时会发出呼噜呼噜的声音，不少妈妈以为是睡得香的表现。殊不知，这很可能是宝宝身体发出的危险信号！
宝宝长期打呼噜的危害：
1
打鼾严重的宝宝因多伴有呼吸暂停，可造成夜间缺氧。
2
如果发作频繁或持续时间长，会影响心脏功能；
3
还可能改变生长激素分泌的高峰，影响宝宝的大脑及体骼发育；
4
也会影响宝宝的性情，使其变得易躁易怒；
5
长期的气道阻塞会引起胸廓变形，甚至变成“漏斗状”；
6
引起颌面骨发育障碍，上颌骨变长、腭骨高拱、牙列不齐、上切牙突出、唇厚等面容的改变。
那么宝宝为啥会出现睡觉打呼噜的情况呢？
吞咽
婴儿在吃奶时未完全吞咽或喂奶后妈妈立刻把宝宝放下，让他睡觉，这样可能造成宝宝口中的奶块淤积堵塞喉咙，引起打呼噜。
建议：喂奶后，可以拍拍宝宝背部，促进吞咽，然后喂点清水，避免口中淤积奶块。如宝宝出现鼻塞症状，可用含生理盐水的鼻喷剂喷鼻。
睡姿问题
宝宝如果常仰卧睡，易引起舌根后坠，造成咽腔狭窄，引起打鼾。
建议：睡姿主要取侧卧位，与仰卧位相比，侧睡可以减少舌根后坠，减轻打鼾症状。
妈妈可以在宝宝睡衣背侧上方缝制一个软的弹性小球，有利于控制睡眠姿势，减少仰睡的机会。
另外，打鼾的宝宝普遍对于环境的刺激比较敏感，所以要创造良好的睡眠环境，避免外界刺激。
肥胖
宝宝口咽部脂肪垫增厚，因重力作用，睡眠时喉头及舌后空间变窄，脂肪垫堆积加重了气道空间变窄，易引起打鼾。
建议：肥胖不仅容易引起打鼾，还会加重心脏负担，影响生殖器发育。研究显示，肥胖患儿如能减至标准体重，可改善睡眠中低氧的状态，减少睡眠呼吸暂停的发生。
枕头高度问题
枕头高度不合适，同样会使颈部过屈，导致气道不通畅。
建议：3个月大的宝宝开始学习抬头，脊柱也开始向前自然的生理弯曲，同时随着躯体的发育，肩渐渐变宽，为了能使睡眠时体位合适，宝宝3个月后可以开始使用枕头，高度一般为4厘米即可。随着年龄增长，逐渐增加枕头高度。
疾病
腺样体、扁桃体在幼儿时期发育很快，腺样体肥大、扁桃体肥大是儿童时期特有的疾病。当气温变化、营养不良、抵抗力下降或上呼吸道感染时，炎症累及扁桃体、腺样体而引起进一步肿大，堵塞后鼻孔及口咽部，导致气道不通畅而引起打鼾。
建议：一般来讲，如明确为扁桃体或腺样体肥大引起的鼾症，切除术为主要的治疗方法。
不睡觉时也有呼噜声或是“先天喉喘鸣”
宝宝睡觉打呼噜搞明白了，可问题是宝宝不睡觉时也有呼噜声啊，而且也不咳嗽，不流鼻涕啊，这是怎么回事呢？
如果宝宝是喉部发出的比较高调的喉鸣声，在宝宝哭闹或吃奶时，需要使劲呼吸时喉鸣声更明显，那么很有可能是“先天性喉喘鸣”！
什么是先天性喉喘鸣？
先天性喉喘鸣又叫先天性喉软骨发育不良，是因为小宝宝喉头软骨没完全发育，吸气时喉组织塌陷、喉腔变小，气流通过梗阻的气道产生湍流而形成的病理性呼吸音。
大部分宝宝症状较轻，安静或安睡时喉鸣音不明显，全身情况好，没有咳嗽、流涕、声嘶等表现，只在哭闹或活动时候喉鸣音加重。
如果宝宝确诊先天性喉喘鸣怎么办？
如果宝宝真的有喉喘鸣，也不需要过于担心，只要不影响宝宝的呼吸、进食，是不需要特殊处理的。因为这个问题会随着他年龄的增长而得到改善，喉软骨会逐渐发育，喉头间隙也会随之增宽——一般6个月左右会有所好转，大多数宝宝在2岁左右这种声音就会消失。期间要让宝宝增加户外活动，多晒太阳，出生2周后开始补充维生素D（即鱼肝油）单位/日直到2岁，以促进钙的吸收与合成。
如果宝宝长期处于营养不良的状态，伴有喂养困难，或反复呼吸道感染，呼吸窘迫、气促、呛咳返流等情况，医院就诊。
伴随咳嗽、气喘等表现的呼噜声
或是呼吸道感染
如果是新生儿反复呛奶、口周发青、口吐沫、呼吸急促，或稍大婴儿经常性咳嗽，或有流涕、发烧、呼吸急促、喘等表现，就可能是呼吸道感染造成的。
孩子的身体特点是脏腑娇嫩，传变迅速，可能刚刚发热，过两天转成气管炎了，甚至严重的患上肺炎。所以如果家长判断孩子的呼噜声是呼吸道感染的话，一定要及时就医哦~
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