1、打鼾还与遗传有关
2、肥胖
3、服用了药物
4、打鼾的发生与年龄也有关系
注意事项：对于打呼噜的现象要有一个正确的认识，不要认为是轻度打鼾就开始怠慢，其无论是哪一种打鼾，都对于人体有百害而无一利，正确的意识，积极的预防，专业的治疗才是最佳的选择。
打呼噜的预防方法1、戒酒,尤其是睡前禁饮酒
2、禁服镇静安眠药
3、减肥
4、戒烟或尽可能少抽
5、侧卧睡眠
6、应用鼻黏膜收缩剂滴鼻
7、保持鼻腔通畅
8、白天不要过度劳累：身心的过度操劳都会导致精神和肌肉的紧绷和疲惫，如果白天真的特别忙碌，在睡前最好先舒缓一下身心
9、睡前不要从事刺激的活动：睡前的活动最好以柔缓的为主，不要让情绪太过激昂，因为神经会无法立刻放松，使得晚上无法安安稳稳的休息
10、改善植物神经功能失调，稳定情绪、减轻焦虑及紧张状态，调节睡眠，还能改善整个身体的机能状态，提高机体免疫力
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