在家里，我是两个孩子的母亲。在外面呢，我是一位从事中医教育十年的中医育儿老师。我的日常主要工作是调节婴儿的身体健康，以及儿童的常见疾病。在照顾儿童方面，我一向相信的是让儿童在健康的环境中成长，只要对儿童的健康有害，我便会避免。在过去的十年里，我帮助成千上万的婴儿照顾他们的身体健康，我仍然在那里出名。每次父母遇到困难，他们就来找我。
不声不响地是一位90年代后的母亲，她和丈夫是大学同学，一毕业就结婚了。以前很容易看到别人照顾孩子，直到我真正成为母亲，我才知道它有多累。半岁之前，她的孩子是自己生的，没有经验，孩子经常生病，感冒，发烧和咳嗽是家常便饭，医院。
感冒就像父母随便吃的一顿饭。它可以每三到五点来一次。尤其是咳嗽，一旦咳嗽没完没了，几个月都打不开根。这两天，孩子又开始咳嗽了，于是我告诉一个安静的饮食处方，宝宝吃了三次，现在没有咳嗽了！
这么多年来，我一直坚持分享好东西让更多人知道的原则，所以身边的父母都很喜欢和我讨论父母的经验，他们都是非常简单有效的食谱，父母做得很容易，及时给我反馈。在这里，巧姐也会分享止咳、润肺、祛痰的药方。家长们可以试试哈！
第一步：把柚子皮洗净，去掉里面的白肉
第二步：把葡萄柚皮切成丝。
第三步：将适量的水放入锅中，加入柚子皮，然后煮沸。
步骤4：转中火，加入适量糖，煮5分钟
第五步：将煮熟的葡萄柚水放入容器中，密封并冷藏在冰箱中，可保存一周。
泡些温水给咳嗽的宝宝喝，喝两三次就不会咳嗽了，我的宝宝喝完后用按摩喝了两三天是完全好的。就像我平时泡一些给他喝，起到保湿肺的作用。
其实，儿童的许多常见病都可以用这么小的处方来调整哦~既简单，效果也很好，最重要的是根本不伤害宝宝的身体。多年来，乔姐姐也收了很多这样的处方，差不多一百多张。
就像睡觉打鼾，不停地踢被子小动作，早上醒来时口臭，总是反复腹泻，咳嗽总是有痰，拉便便是绿色的，总是不喜欢吃，挑剔的食物等等。方法很简单，不需要用大脑来理解方法，而且材料在我们的生活中也很常见。
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