“规律睡眠健康未来”
年3月21日第21个世界睡眠日
市一院多学科联合举办义诊活动
随着生活节奏的加快，工作和生活压力的增加，越来越多的人出现了睡眠障碍，继而引发一系列身体和心理问题。在年世界睡眠日来临之际，医院神经内科联合相关学科举行义诊活动。
时间：3月20日上午9点
地点：通灌院区4号楼1楼门诊大厅
义诊专家：神经内科
王蓓主任医师，副教授。专家门诊时间：周一全天（通灌院区），周三全天（高新区院区）
钮晓勤主任医师，副教授。专家门诊时间：周四全天（通灌院区），周二全天（高新区院区）
徐丙超主任医师，博士，硕导，神经功能科主任。专家门诊时间：周二全天（通灌院区）
张永进副主任医师。专家门诊时间：周五全天（高新区院区）
耳鼻咽喉头颈外科
董春光主任医师，硕导，科主任。专家门诊时间：周三全天（通灌院区），周一全天（高新区院区），周五上午（灌南院区）
神经心理科
咸振萍主任医师，科主任。专家门诊时间：周一至周三全天、周六上午（通灌院区）
呼吸与危重症医学科
李勤副主任医师。专家门诊时间：周一全天、周五全天（通灌院区）
打鼾—生活中的隐形杀手随着生活条件的改善、生活节奏的加快以及社会压力的增加，睡眠质量问题日益突出。“打鼾”作为引起睡眠质量最常见的问题之一，大多数人却不认为这是一种病态表现，甚至会觉得这是睡的香的表现，事实并非如此。
打鼾的分类
打鼾在医学上常见于两种疾病，分别是单纯鼾症和阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS）。前者对人的健康无显著影响，后者却是健康杀手。从流行病学分析显示，睡眠呼吸暂停低通气综合征患病率逐年升高。
OSAHS患者的常见症状
最常见的症状是打鼾，尤其是打鼾之后伴有无声的呼吸停顿、窒息或喘息声，有些人甚至会从睡梦中憋醒。这些易造成睡眠过程中反复间歇性缺氧，伴或不伴高碳酸血症，是高血压、糖尿病、心律失常、心力衰竭、心脑血管卒中的独立危险因素。
此外，OSAHS患者通常存在夜尿增多、晨起头痛、白日嗜睡或疲倦、注意力不集中、记忆力减退、性欲减退等不适。
得了OSAHS怎么办
如果出现上述症状，医院专科完善睡眠呼吸监测检查，医生会根据您的情况给予适当的治疗方案。其中建立良好的生活习惯是重要的手段之一，包括减轻体重、定期锻炼、戒烟戒酒、避免仰卧睡眠等。对于单纯性由于鼻炎疾患或者解剖畸形的患者，手术治疗可缓解症状，但存在复发可能。在所有治疗手段中，持续正压通气治疗被证明是最为成功的治疗方法。
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