关于儿童打鼾你一定要知道的

　　打鼾俗称“打呼噜”。如果在感冒症状严重或疲劳过度后，就会出现打鼾，若鼾声不大，平稳、均匀，仅在仰卧时出现，侧卧时消失，则没有太大问题。但如果鼾声时大时小，呼吸不均匀，严重时伴有呼吸暂停现象，则为病态，因为这很有可能是某些疾病引起的缘故。

　　儿童打鼾跟哪些原因有关?

　　1、脸头形状异常：如肥胖的人或扁桃腺肿大的小孩，因口咽部的软肉构造较肥厚，睡觉时口咽部的呼吸道更易阻塞，所以鼾声也非常大。严重者甚至还会出现呼吸困难及呼吸暂停的现象。

　　2、儿童感冒：由于年幼儿童本身的呼吸通道就比较狭窄，感冒时由于局部炎症肿胀、分泌物增多就很容易阻塞。如果这时候睡眠姿势不好，譬如面部朝上而使舌头根部向后倒，半阻塞了咽喉处的呼吸通道，气流进出鼻腔、口咽和喉咙时，附近粘膜或肌肉产生振动就会发出鼾声。

　　3、婴幼儿呼吸通道狭窄：婴幼儿的鼻孔、鼻腔、口咽部等部位本身就比较狭窄，故稍有分泌物或粘膜肿胀就易阻塞。如支气管受到炎症刺激时痰液增加，而儿童缺乏咳嗽排痰能力，痰液由支气管的纤毛摆动运送到咽喉部后无法排出，形成气道的相对狭窄，引起打鼾也是非常常见的。

　　4、不良睡姿：仰睡(面向上)时易打鼾，因面部朝上而使舌头根部因重力关系而向后倒，半阻塞了咽喉处的呼吸通道。医生建议家长朋友们，这时可试试让孩子将头侧着睡。

　　5、扁桃体肿大或增殖体肥大（此原因应引起家长朋友的重视）：正常情况下长在咽部两侧的扁桃体，有防御和抵抗外界病菌侵入的功能。然而有的儿童扁桃体过于肥大，以致两侧扁桃体几乎相碰，堵满咽腔，造成呼吸不畅，由于从肺、气管呼出的气体不能从鼻腔顺利呼出，一到睡眠时就会张口呼吸，发出鼾声。

　　提醒：打鼾除了会影响儿童的睡眠质量外，还可影响身体的许多系统。打鼾严重的患儿多伴有睡眠呼吸暂停，造成夜间缺氧及高碳酸血症等状况。儿童打鼾时频繁出现呼吸暂停，使大脑严重缺氧，不仅会影响其正常的生活和学习，还会影响其正常的身体发育。因此，建议家长朋友们，儿童一旦出现打鼾症状，应尽早带其到正医院接受科学规范的治疗，以便帮助孩子早日恢复健康睡眠。