或许你身边有没有一位“雷神”朋友
每每一到半夜就开始五雷轰顶
有人可能会羡慕他们的睡眠质量
可是究竟打鼾是睡眠好的代名词吗
“雷神”震慑力虽大却面临极大风险
这一切并非是睡眠质量好的体现
而是人体已经处于一种严重缺氧风险
甚至会让我们出现一系列症状如
记忆力衰退
白天打瞌睡
注意力不集中
反应迟钝
情绪波动
更甚者有肥胖、冠心病、高血压、糖尿病、高血脂、脂肪肝等。严重者还可发生夜间猝死。
全世界好像都有一个相同会打鼾的父亲
打鼾的烦恼又有谁知道!
究竟是什么原因造成这一现象的呢
有没有办法可以根治这一烦恼?
即使再瘦的的人也会打鼾
这是真的吗?
生理性和病理性打鼾如何区分呢?
运动锻炼
双颌手术
佩戴牙套
哪个才是治疗打鼾的最佳方法?
敬请