打呼噜，也称“打鼾”，是很多人都有的一个习惯，有的人声音小，而有的人，真可以用震耳欲聋来形容了，最可气的是打呼噜的人睡得特别香，而身旁的人被吵得根本睡不着，那么问题来了，我们为什么会打呼噜呢？
打呼噜的原因大多以下几种：
一、呼吸道阻塞。
打呼噜是因为呼吸道被阻塞，导致空气通过时发出的噪音。这种阻塞可能是由于口腔、鼻腔或喉咙部位的肌肉松弛造成的。当这些肌肉松弛时，它们会阻碍空气通过，从而导致呼吸道的狭窄和振动，形成呼噜声。
二、肥胖。
肥胖是引起呼吸道阻塞的常见原因之一。因为过多的脂肪在颈部和喉咙周围积聚，导致呼吸道变窄。这也是为什么肥胖者更容易打呼噜的原因。
三、饮酒和吸烟。
饮酒和吸烟也是导致呼吸道阻塞的原因之一。这是因为酒精和烟草会使呼吸道肌肉松弛，导致呼吸道狭窄和振动，形成呼噜声。
四、睡姿不当。
睡姿不当也是导致呼吸道阻塞的原因之一。如果你睡觉时平躺着，会使舌头和喉咙部位下垂，阻碍空气通过，导致呼吸道狭窄和振动，形成呼噜声。
总之，打呼噜虽然不是什么大问题，但是如果严重影响到你或你的伴侣的睡眠，就需要考虑采取一些措施来解决。比如，保持健康的生活方式、改变睡姿、戒烟戒酒、减肥等。如果这些方法都无效，可以考虑使用口腔矫正器或进行手术治疗。