开车开着能睡着，一年内追尾了十几次，任姚（化名）这一两年非常郁闷，家人也为此提心吊胆。听朋友医院（浙江大学医学院精神卫生中心）有睡眠门诊，他就赶紧去看病，这才晓得，原来睡眠呼吸暂停综合征是罪魁祸首。专家提醒，肥胖、脖子短的人容易出现这种疾病，若夜间打鼾，白天又精神不济，医院看看是否为睡眠呼吸暂停综合征。
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一年十几次追尾
39岁的任姚家住临平，他个子不高，但“吨位”不小，一天到晚乐呵呵的，朋友都说他像尊弥勒佛。但一年来他一点都乐呵不起来，开车开着开着就犯困，好几次开高速时差点睡着，险些酿成大祸。另外，在等红灯的时候，好几次都睡死过去，后面的车喇叭摁得很响，都没被吵醒，还是一个司机来敲车窗，才把任姚弄醒。更让他以及他家人忧心的是，短短一年内，因为开车时犯困，他追尾十几次。
医院医学心理科的诊室里，任姚跟医生说起了自己的睡眠情况：“我平时睡眠很好，沾枕就睡，而且一觉到天亮，但不知道怎么回事，四五年前开始，白天就是没精神，睡多久都不解乏。”
陪着一起来看病的老婆接过话茬：“他睡觉很香，呼噜特别响，楼上都能听见了。”
了解了大致情况，接诊的医生心里已经有了谱，便让任姚做了睡眠监测，结果不出所料，果然是睡眠呼吸暂停综合征。
“他的症状非常典型，打鼾、长达十几秒甚至1分钟的呼吸暂停，造成大脑供氧不足。”医院医学心理科主治医师余正和表示，仅最近一个月，他就接诊了4例睡眠呼吸暂停综合征，其中一个还是出租车司机。
呼噜响≠睡得香
有些人可能不理解，明明睡得这么“香”，为何结果却是睡不够？因为打鼾打得响不等于睡得就香。
人在清醒时，咽部组织是紧张的，因此不会阻塞呼吸；而睡着以后，有的人咽部松弛下来或由于组织肥大，部分气道受阻，就会出现鼾声；如果气道被完全阻塞，气流不能进入肺部，就会引起呼吸暂停。
在氧气严重不足的情况下，大脑会将身体短暂唤醒到刚刚能收紧咽部的程度，从而解除气道阻塞，伴随一个响亮的喘息声，呼吸才恢复正常。
如此循环往复，呼吸变得很浅，睡眠支离破碎，使得早上醒来后身体疲惫。
为什么会出现睡眠呼吸暂停综合征？余正和医生列举了几个因素。
一是肥胖，当患者减肥后，睡眠呼吸暂停的情况也会缓解。
二是因为东方人下颚构造。东方人的下颚并不是外突的，当咽部软组织松弛时，更容易导致气道狭窄。
三是出现器质性病变，比如息肉等，导致呼吸不畅。
“我想要通过时报提醒所有市民，千万不要因此乱服安眠药，若是因为睡眠呼吸暂停综合征而导致睡不好，能抑制呼吸的安眠药反而会加重病情。”余正和医生强调说。（青年时报）
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