小孩打鼾为哪般 宝妈宝爸需留意

孩子出现打鼾情况，很多家长都不把它不当回事，特别是农村家庭。长久以来，我们都认为打鼾是睡得香的表现，这种根深蒂固的观念，更让我们忽视了打鼾的危害。在很早以前，芬兰研究人员就发现，3至6岁的儿童如果在睡觉时出现打鼾情况，那么他们出现记忆力减退、萎靡、抑郁、急躁等情况都要高于不打鼾的同龄儿童。

孩子睡觉出现打鼾，烦躁、发怒随之而来

近日，五岁的小女孩丽丽的脾气却越来越大，早上起床，妈妈催得急一点，她就开始发脾气、哭闹；在幼儿园里，也经常一个人孤零零的，不愿参与到其他孩子的游戏当中，偶尔有小孩来和她搭讪也是爱理不理的，有时甚至对他们大声吼叫……一向乖巧的女孩怎么突然间像换了一个人似的。后来，陈女士找到一位心理医生朋友请教，在了解完丽丽的生活状况后，他专门问了孩子的睡眠。一听说瑶瑶睡觉打鼾，医院耳鼻喉科检查一下，情绪问题可能就出在那儿。

情绪问题怎么会和打鼾扯在一起？我院耳鼻喉科室白光中主任介绍，孩子长期打鼾会影响睡眠质量，从而导致大脑缺氧，久而久之，孩子大脑和智力发育必然受影响。如果任其发展，还会损害孩子心理健康，引发焦虑、抑郁、易怒、焦躁等负面情绪。

小小年纪，怎么就被鼾声缠上了呢

在我们的印象中，打鼾一般是老年人才会有的。那么，小孩打鼾又是什么原因造成的呢？我院耳鼻喉科室白光中主任指出，小儿打鼾，绝大多数是扁桃体、腺样体肥大所致，尤其5-12岁的孩子比较多。这个年龄段的孩子本身就存在扁桃体、腺样体生理性肥大的问题，如果再反复发炎，就会导致后鼻孔堵塞，引发呼吸通道狭窄或部分狭窄。这时，当气流通过这些狭窄的通道，鼻腔黏膜就会受振动，从而发出打鼾声。白主任建议，如果发现孩子鼾声如雷，尤其出现呼吸暂停(表现为睡眠时憋气、烦躁、出汗、脸红等)，医院进行检查，从而得到及时治疗。

如果发现孩子扁桃体或腺样体确实肥大，不能一切了之

扁桃体作为人体的一个免疫器官，在维持机体正常免疫力方面有着不可忽视的作用。因此对于扁桃体能不切除就尽量不切。不过，如果扁桃体或腺样体确实过于肥大，或气道堵塞情况比较严重，就要考虑手术切除。另外，即便肥大程度不高，但扁桃体反复发炎，有可能损害孩子心、肾功能时，也要考虑手术治疗。

睡姿不当也易打鼾

我们都知道睡姿不当时也易打鼾，因此我们建议广大虎妈熊爸给孩子买枕头时，枕头厚度不宜超过8厘米。睡姿不当多是趴着、仰卧时打鼾，侧身睡觉不打鼾；或这种睡姿打鼾，换一种睡姿就好了。此外，枕头太高，容易导致孩子气道弯折，也会打鼾。所以，给5-12岁的孩子买枕头不能太高，8厘米左右比较合适。