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大家好，我是强子！进入春季后，很多上班族一到下午就感觉得很困，没精神，而且看到别人打哈欠自己也会跟着，都说打鼾是会传染的，是不是真的？
一打哈欠不用感到不好意思，对身体是有帮助的！
打哈欠，揉眼睛后会觉得很轻松，而且觉得精神不错，这是对的！因为打哈欠可以刺激，活化大脑，让你更有警觉性，会让你能集中精力；而且可以帮助人体排出有害气体，提供血液大量氧气，缓解疲劳感，促进血液循环，所以说打哈欠不用觉得不好意思，偶尔打哈欠是有帮助的！
二打哈欠是不是真的会传染呢？
应该很多人都认为打哈欠会传染，因为在我们身边有很多这样的例子。比如长时间的会议，往往令人觉得枯燥，疲倦，有困意，如果这时候有人打哈欠了，那么当你看到这个场景后，大脑会潜意识地模仿一遍，并反射给你的运动神经，提醒自己也可以用这样的方式来缓解不适的症状，所以说打哈欠就是我们人体的一种保护机制，当然了排除疾病的原因，打哈欠还是有帮助的，还有别的一些行为也是会传染的，比如清嗓子，眨眼睛，揉眼睛，抓头摸鼻子等等行为！
三经常打哈欠有可能就是有潜在健康隐患：
1.心血管方面：打哈欠这个行为动作和迷走神经有关，如果经常打哈欠可能是心血管有问题了，开始的时候症状可能并不是打哈欠，但是如果你经常打哈欠，就应该考虑是不是心脏有问题了。
2.颈椎病：大脑缺血缺氧的时候，人们会经常打哈欠，而颈椎处有供给大脑血氧的颈动脉和一些神经，如果颈椎有问题，比如增生，供血受到影响，也会出现打哈欠。
3.脑部供血不足，有栓塞：打哈欠是因为身体缺氧，如果频频打哈欠，就代表大脑氧气匮乏，如果还伴随着说话不清晰、身体没有力气的等表现，警惕是不是脑血栓的征兆。现在很多IT行业的人，经常加班，睡眠不足的要格外注意。
今天说这些，明天见！
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许言强