“再打呼，就分床睡！”
虽说“千年修得共枕眠”，但午夜梦回，听着枕边人鼾声如雷，自己却睁着眼睛无法入睡，这种痛苦，相信很多人都懂。
于是，分房睡，就成了很多家庭无可奈何的常态。但分房睡，分开的不仅仅是身体，还有心。分房睡久了，夫妻感情容易变淡，分着分着真的就分开了。
睡觉打鼾，很多人对此不以为然，甚至有些人还认为打鼾是睡得香的表现，这种想法大错特错。
其实，打鼾是种病，不治要人命。
长期打鼾不仅让人疲劳嗜睡、注意力不集中，还会诱发心律失常、心肌梗死、心绞痛、性功能障碍等疾病，严重者可致猝死！
打鼾不仅干扰自己和床伴的睡眠，影响夫妻感情，而且还会危害自身的身心健康，不可不重视！
今天，一条生活馆为大家推荐一款可减缓打鼾的枕头——BOB智能止鼾枕，它通过智能AI识别鼾声技术，可以对打鼾进行干预，减少打鼾，提高睡眠质量。
它来自国内品牌“绵眠”，这是一个由中科院的博士，北大的物理系学霸，清华大学美术学院的设计师组成的死磕团队。
绵眠用了整整两年的时间，测试迭代了个枕头之后，做出了这样一款智能止鼾枕头，并给它取名“BOB止鼾枕”。
BOB智能止鼾枕对不同程度的打鼾人群均有有效的干预效果，以上由绵眠科技随机抽取名真实用户进行统计实验得出的数据。
对于每晚打鼾次以内的人群，平均打鼾阻止成功率为61.49%，对于“鼾声如雷”的重度打鼾者，平均打鼾阻止成功率为38.4%。
其实不仅男人会打鼾，女人也会打鼾，只是强弱程度不同而已。打鼾很难根治，也不可能做到完全%不打鼾（除非不睡觉），上述的打鼾阻止成功率，可以说是效果非常显著了！
最近一个月，小编都枕着它睡觉，为了测试效果，还特意让女朋友留意观察一下。
据小编女朋友反馈，“鼾声的确比以前少了许多，有一天晚上我睡得比较晚，看见你一打呼，这个枕头就轻轻震一下，你就翻个身不打呼了。反正最近听到的鼾声少了，睡眠质量也不错。”
虽然它通过物理震动方式干预打鼾，但声音非常小，根本不会吵醒你。而且干预的强弱程度还可以在“绵眠智能止鼾”APP里调节（后面会详细说到）。
而且，用这款枕头睡觉真的好舒服。
枕头符合人体工程学设计，饱满、紧实，柔软性和支撑性都非常好，无论仰睡还是侧睡，都能让你舒舒服服地一觉睡到天亮。
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只需3招，智能止鼾
人为什么会打鼾？首先我们来了解下打鼾是怎么一回事。
人在呼吸时，气流要从口、鼻进入，通过口腔、鼻腔、咽喉等部位进入气管。当喉部的肌肉松弛，呼吸气道变窄了，气流遇到阻碍，就会发出声响。
除了遗传因素外，很多胖子鼾声较重的原因，就是因为颈部沉积了太多的脂肪，喉部易造成堵塞，导致呼吸不畅出现打鼾症状。
所以，打鼾就代表着睡觉时呼吸不畅！
睡觉打鼾导致呼吸不畅，导致吸氧量不足，让人长期处于对身体极度有害的低氧睡眠状态。
所谓低氧睡眠，指呼吸气流强度低于正常呼吸气流强度的50%以下，它容易引发各种危害身体健康的病变：
长期低氧睡眠会使心血管风险、脑血管风险增加数倍。打鼾严重还可能导致呼吸骤停、猝死。
了解了打鼾的主要原因后，我们再来看看“BOB智能止鼾枕”是如何有效减少打鼾的。
第一招：促进侧睡能有效预防打鼾。
常见睡觉的姿势是平卧，但平卧会使舌头和软腭下坠，阻塞呼吸道引起打鼾。侧睡则可以让颈部的肌肉处于更舒适的位置，减少打鼾。
“BOB智能止鼾枕”在设计之初，就做成更加适合侧睡的形状，让使用者自然而然地选择侧睡，减少打鼾。
第二招：AI精准识别打鼾。
“BOB止鼾枕”采用AI智能评估系统，能全方位测试周边环境，精准识别每一次鼾声。
而且，它不仅仅通过声音辨别鼾声，还通过搜集你在睡觉时的?率、呼吸、体动、鼾声等信息，以此来精准评估你的整个睡眠状况，精准识别鼾声，由此来进行打鼾干预。
第三招：轻柔震动，干预打鼾，不打扰睡眠。
当识别到你在打鼾时，枕头会通过特定震动频率，模拟类似轻抚的震动触感，激活肌肉，使你的面部、颈部肌肉不再过度松弛，从而增大呼吸道间隙，让呼吸变得顺畅，停止打鼾。
震动的声音非常轻柔，熟睡时根本感觉不到，所以根本不会吵醒你。
还可以下载“绵眠智能止鼾”APP，在APP内自定义干预强度，即枕头震动的强烈程度。比如有些人打鼾严重，轻微的震动无法有效干预打鼾，就可以在APP内增强干预强度。
注：“BOB止鼾枕”使用前三天，为枕头收集你的睡眠数据阶段，此段时间枕头不会开启打鼾干预功能。使用枕头三天后，可在“绵眠智能止鼾”APP内查看自己的睡眠数据，调节干预强度。
相比某些刺激性很强的止鼾喷雾，BOB智能止鼾枕安全无害；相比佩戴式的止鼾眼罩、耳机等产品，它更适合不喜欢戴东西睡觉的人使用，入睡更自然。
和市场上某类充气枕头相比，它不会粗暴地充气干扰你的睡眠。（此类枕头通过枕头一侧自动充气的方式干扰打鼾，但效果不佳。）
枕头连接的蓝牙记忆模块，可以收集、同步每一晚的睡眠数据。
同时，它也是一个小夜灯，用手触摸即可开/关，灯光柔和不刺眼，方便起夜时使用。
每天早上醒来，还可以通过APP查看前一晚的睡眠监测报告。
监测报告会给出鼾声强度分析、打鼾干预成果、心率、呼吸频率、体动次数、睡眠时间分布、睡眠评分等一系列数据，让你对自己的睡眠质量改善进度一目了然。
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枕头舒服，才能睡得香
除了有效干预打鼾，睡得舒服，也是必不可少的。
这枕头，内芯选用了航天级的80D超高密度“慢回弹记忆海绵”（宇航舱内的防撞海绵），不管仰睡还是侧睡，恰到好处的弹力，都能够让枕头完美地合脖子弧度，给你舒适的支撑力。
绵眠与日本先进的“人因工学”实验室合作，发现睡眠时最需要放松的两组肌肉：斜方肌上部和胸锁乳突肌群。
所以，这款枕头基于科学的方法，采用曲面设计，能有效承托这两组肌肉，让头部、颈部得到完全的放松。
拿到这款枕头的第一印象，就是沉！重量有g。
因为这款枕头的海绵密度非常高，密度高意味着海绵间的孔隙更小，质量更高。
它能为肩部、颈部、头部提供松弛柔软的支撑和恰如其分的回弹。
在枕形高度的上，这款枕头也采用了大多数人睡觉时头与颈部最合适的高度。
整体的弧度，可以让夜晚翻身时更加顺畅。
因为海绵内芯为超高密度的慢回弹棉，时间长了，承托颈部、头部的部位也不会塌陷下去。
用手大力按压，枕头快速回弹，而且，枕面没有一丝褶皱！
这是因为枕套是经过3D立体剪裁和无褶设计，整个枕套饱满贴合在枕芯之上，最大程度减少了面部接触部位产生褶皱的可能性。
枕套面料内混纺8%氨纶，大大增加了延展性，这种面料多用于贴身瑜伽服。
枕套非常细腻、亲肤、柔软顺滑，而且舒适透气，睡再久也不会感到闷热。
枕头背部有YKK隐形拉链，方便枕套拆洗。
枕套完全按照西服的制造与检测标准进行生产，精致美观、环保安全。
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安全环保无辐射
包装内含止鼾枕1个、主机1个、电源适配器1个、数据线1根、USB电源线1根。
使用前，需要将数据线的两头分别接上枕头和主机（监测蓝牙模块），再接上电源。
准备工作完成后，下载“绵眠智能止鼾”APP，在APP内通过蓝牙连接“我的枕头”，连接成功后，即可使用。
“BOB智能止鼾枕”使用分两阶段：前3天为适应阶段，止鼾枕主要收集你的睡眠习惯、打鼾情况等；3天后为“打鼾干预”阶段，此阶段为止鼾枕真正发挥“智能止鼾”的阶段。
BOB智能止鼾枕采用低压安全电流设计，特意去掉内置电池，消除一切潜在的安全隐患。
枕头耗电量非常微弱，相当于一块纽扣电池可以运行10年。
大部分的电器元件都在主机?面，枕头里面只有监测模块与震动干预器，所以不?担?辐射或者触电问题。
时尚大气的包装礼盒，无论自用还是送人，都显得非常上档次。
送给自己，让自己睡得好，也让身边人睡得好。
送给床伴，比起“分房睡”，这样的止鼾方式才更有情有义。
送给老人，让他们也能睡个不频繁起夜的好觉。
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