艾灸，作为一种中医四大治疗方法之一，以其效果明显、简便易行、经济实用等优点而备受现代人的推崇，当下做艾灸的人是越来越多。但是不是每个人都适合艾灸呢？让梦丽媛小编带您来具体了解一下吧！
结下面症状你是否占了三条以上，如占3条及以上则不能灸，不满3条就可以灸（以下症状为常态，偶尔出现不算）：
1、大便干燥难解，小便深黄（早晨第一次小便深黄不算）。2、舌头没有舌苔，舌头颜色鲜红或火红或有裂纹！或舌苔深黄厚腻。3、身体常常感到燥热，特别是下午或晚上，或者是脸颊在下午或晚上总是发热发烫。4、盗汗。5、皮肤油腻总是长脓包型痘痘，痤疮等，口气很重。6、形体消瘦干枯，视物不清，心烦，失眠多梦。
艾灸的好处——
1、调和阴阳。人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。运用艾灸疗法的补泻作用，达到调和阴阳之功效。2、温通经络，驱散寒邪。艾叶性温加之点燃熏灸，使热力深达肌层，温气行血。艾灸具有温通经络，散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。3、行气活血，消瘀散结。气见热则行，见寒则凝，气温则血行。艾灸为温热刺激，可使气血协调、营卫和畅、血脉和利而行气活血，消瘀散结。4、温阳补虚，补中益气。
5、回阳救逆。6、防病保健，强身益寿。
艾灸真有这么好？
1、艾灸真这么好？不好说就是灸着灸着儿子很少感冒了！以前稍不注意就感冒，一感冒还哮喘……现在体质好了，个头还超过了爸爸；2、艾灸真这么好？不好说就是灸着灸着女儿的痛经好了！女儿每个月的例假都是妈妈最捉急的时候，现在女儿不仅痛经好了，还养成了好习惯，再也不喝冷饮不吃雪糕了。3、艾灸真这么好？不好说就是灸着灸着妇科炎症好了、子宫肌瘤不见了！艾友留言说：怎么只3个多月，自己的子宫肌瘤就不翼而飞了，并附上2次检测报告，医院搞错了？
4、艾灸真这么好？不好说就是灸着灸着小侄子的鼻炎好了！以前一遇天气变化，就喷嚏不断，双龙出洞……现在小脸蛋红扑扑，跑进跑出也没听见一声喷嚏；5、艾灸真这么好？不好说就是灸着灸着母亲的白内障好多了！一直跟母亲讨论要不要做手术，这样简单，母亲又不愿意……现在好了，母亲喜欢上艾灸，自己天天灸眼睛，敷眼睛，18般武艺都用上了，每天有事做，儿女也放心。6、艾灸真这么好？不好说就是灸着灸着怀孕了！结婚3年没怀上，去医院检查说是卵泡不育不好，才艾灸调理了半年，就怀上了。不要说我们普通老百姓，前一段时间，天王刘德华的老婆不也是靠艾灸治好了宫寒，怀上了二胎吗？7、艾灸真这么好？不好说就是灸着灸着老婆的乳腺增生好了！老婆以前从不艾灸，说是艾烟搞得头发上、衣服上都是烟味，几个明星因乳腺癌去世的消息警醒了老婆，自己也不声不响的进卫生间艾灸了……8、艾灸真这么好？不好说就是灸着灸着不打鼾了、睡眠好了！现在每天晚上泡泡脚后，再搓搓脚，然后开始艾灸，嗨，很奇怪，连鼾也不打了，一觉睡到大天亮；9、艾灸真这么好？不好说就是灸着灸着父亲的老寒腿好了！以前就是夏天，父亲也要戴上护腿、护膝。这次回家，看见父亲的这套行头都没有了，还不断现身说法要邻居们也做艾灸；
10、艾灸真有这么好？不好说就是灸着灸着不便秘了！以前吃了好多润肠通便的药品保健品，刚吃的时候有效，慢慢效果就不明显了…还是艾灸好，一劳永逸。11、艾灸真有这么好？不好说就是灸着灸着全家都爱上了，也都受益了！以前上担心父母，下担心儿女，现在都放心了，医院了。12、艾灸真有这么好？是的！不仅操作简单，价格便宜，关键是有效！13、我常想啊，艾灸这么好，医院为什么不用呢？
医院也推广艾灸、普及艾灸，是不是医患关系会改善一点？
艾灸有一点是比较需要注意的如果睡眠不好，建议在白天艾灸。艾灸保健养生的时间上比较灵活的，可根据自己的空闲时间和舒适度选择艾灸的时间。
节气
艾灸注重节气灸，因为在节气时候是人身体内阴阳交替的时间，这时艾灸会起到事半功倍的效果。
中医养生讲冬病夏至，意思就是冬天得的病要追溯到夏天，是冬天落下的病根，要从夏天开始调理，然后就有了三伏灸。
季节
冬季是人体寒气最重的时候，也是人体阳气最弱的一个季节，此时若不注意调养，会因阳气不足而引发很多病症，因此冬季艾灸针对寒性体质的女性朋友来讲尤其重要。
疗程
前3次最好每日连续灸，以后可以10天隔一天再灸。小孩子和老人艾灸的时间要短些。
所以艾灸并不难，如果你穴位掌握的不准，就在病痛位置，一片的一片的艾灸也是会有效果的。当然，如果您有什么艾灸方面的疑问，可以联系我们哦！
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