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打呼噜到底是不是病？
需要看医生吗？
怎么治？
再不解决打呼噜的问题，
真的就要爆炸了！！
打呼噜又称为打鼾、鼾症。轻微的打呼噜多不被发现，也不需要治疗。
长期打呼噜，或者打呼噜严重的人往往都伴有睡眠呼吸暂停综合征，在睡眠的全过程中出现呼吸暂停，血中氧气减少。
也就是说，整晚吸进去的氧气比正常人要少，时间久了，会影响记忆力哦！
睡眠呼吸暂停综合征主要包括阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS）、中枢性睡眠呼吸暂停低通气综合征、混合性睡眠呼吸暂停综合征。
如果您打呼噜比较严重的话，可能是属于其中一种，而OSAHS又是最具代表性和最常见的打呼噜的原因，没有之一。
光看名字根本看不懂啊，那就让术康君来给大家解释解释OSAHS~
阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征
OSAHS
OSAHS一般是由于咽喉部的肌肉松弛引起的。当肌肉松弛，气道出现狭窄或者关闭，吸气的时候不能吸入足够的空气，血液中氧气含量不足，大脑因缺氧会突然把患者从睡眠中叫醒，以重启气道。
这就是严重的OSAHS病人经常会被憋醒的原因。
不过，上面提到的憋醒通常较短暂，也可能仅仅表现为吸鼻子的声音、窒息或者喘气的声音。
所以有些OSAHS患者并不会知道他们的睡眠被反复、短暂地中断，反而会觉得自己整夜都睡得很好，但是睡在旁边的人肯定早就对此咬牙切齿了。
用一张图就可以清晰的解释出现OSAHS的原因：
因此，只要是容易出现气道狭窄或者关闭的人都可能出现打呼噜，甚至是OSAHS。
常见的人群：
肥胖、脖子粗的人；天生咽喉就比较狭窄，或者扁桃体、腺样体肥大的患者；老年人；酗酒或者使用镇静剂的人；吸烟，以及有鼻中隔偏、鼻息肉等引起鼻塞的患者。
打呼噜要治吗？要怎么治？
如果你打呼噜，那么在确定治疗方式之前，进行夜间多导睡眠监测会很有帮助哦~
多导睡眠图是诊断睡眠呼吸暂停低通气综合征的金标准，监测的指标包括：睡觉时的心脏、肺和大脑活动，呼吸模式，手臂和腿的动作以及血氧饱和度等。
了解清楚你自身的情况后，就可以选择适合你的治疗方式了。
常见的治疗措施：
-1-持续正压通气治疗（CPAP）
就是我们常说的佩戴呼吸机啦~
实物图▼
-2-应用口器治疗
这是睡眠时配戴特定口内装置，将下颌向前拉伸，借以使舌根前移，以扩大舌根后气道。
实物图▼
-3-外科手术
手术治疗阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS）并不是常规推荐。有证据显示，上面提到的CPAP在症状的控制方面比手术更加有效。
如果所有其他的治疗方案都无效，而且症状已经严重影响到你的日常生活，才会考虑手术治疗。
所以说，打呼噜并不是小事情。
如果你打呼噜声音“震天响”，还会突然憋醒，醒来发现嘴干、咽痛，起床后头痛，以及注意力不集中，白天嗜睡，或者呼噜声已经严重影响到你和另一半的夫妻关系，医院就诊。
治好打呼噜，你好我好大家好~
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