西班牙橄榄油的新用法，你未必知道

现代人们追求吃的环保和健康

这两点是西班牙这个国家的特长

也是令我们旅西华人所服膺的

这就不能不提到橄榄油了

她既是西班牙的国粹

更风靡整个世界

中国人对她相当情有独钟

但除了烹饪

?橄榄油还有多少种妙用？

今天跟大家说说

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护发

加热少许橄榄油[不要太高温]，用微波炉中温加热半分钟；在洗发前将加热的橄榄油涂抹在头发上，抓揉均匀，然后轻轻按摩头皮，持续大约5分钟；然后静待20分钟左右；用温水清洗头发后，可以以平时的洗发方式和程序来完成全部过程。这样，持之以恒，头发会逐渐焕发光泽，发质也会变得更加柔顺易打理。

减肥

在橄榄油家族中，其特级初榨橄榄油的不饱和脂肪酸含量最高，且酸度低于1°，产生的天然优质维生素E可以让身体细胞发挥联合分解脂肪的作用；所以，以特级初榨橄榄油为媒介制作的沙拉有助于减肥，而沙拉中大量生鲜蔬菜不仅让人产生饱腹感，其纤维粗的质地也更能帮助人的肠胃刮去优质，提高胃活动量，侧面也帮助了新陈代谢。

洗浴

普通淋雨即可使用橄榄油作为辅助：以30毫升为例[约5小瓶指甲油]，涂满全身，然后自我按摩20分钟左右，最后使用婴儿香皂冲洗干净。这中橄榄油浴可以让皮肤变得细嫩。坚持下去，会有良好的效果。

修复指甲

将受损的手指指尖和指甲涂抹橄榄油，然后双手互相搓揉有助于降低指甲裂缝的同感，并且软化指甲和手指尖端的倒刺肉。此外，长期如此可以帮助指甲更有光泽。

修复脚跟

很多人都知道西班牙药房有很多修复脚跟皮肤裂缝的药妆品，电视上这类广告也很多；但最简单最有效的办法之一就是：涂抹橄榄油。

具体的办法很简单，取一只净盆，使用温度合适的热水泡脚，主要是为了软化脚跟的皲裂；然后使用西班牙的搓脚石一类物品轻轻搓掉外部的皮肤角质。然后使用毛巾将脚擦干净，涂抹一层橄榄油，待稍干之后，可以轻微包裹一些保鲜膜，这样入睡，持续一段时间能够明显改善脚跟的干裂和皮肤的皴裂。

眼部卸妆

很简单，妹子们都懂，卸妆要有卸妆水和卸妆棉，但优质的橄榄油可以部分取代卸妆水作用。使用卸妆棉蘸橄榄油卸妆，好处是橄榄油比较有强劲的吸力祛除彩妆。还能帮助皮肤进行深层清理，有助于滋润和修复皮肤。

治疗便秘

每日清晨起床清醒后，可以直接引用半汤匙[7毫升左右]的特级初榨橄榄油。可以降低血脂和血糖，对于一些有心血管病灶的老人尤为有益；此外，长期养生这样的生活习惯，可消除慢性便秘。

佐餐猫粮

养宠物的人大都知道，如果是宠物猫，很有可能因为一些动物的生活习惯造成其胃部中形成毛团，如果长期喂养猫，并能够在猫粮中加入一小汤匙橄榄油的话，对胃部的毛团能够起到抑制作用；而且比起一些特质的化学制品的抗毛团润滑油，橄榄油本身对猫的身体也会更温和。

减少打鼾

睡前20分钟，啜饮一小口橄榄油能够舒缓喉咙部分的肌肉，减少打鼾的机会；干咳或发痒时，啜一小口橄榄油也能舒缓症状。

保养皮革与家俱

在家俱上滴上一点点橄榄油就能预防斑纹和腐蚀；将橄榄油与柠檬汁混合起来[通常比例是2：1]，使用这样的DIY制剂可以让一般的桌子光洁如新。这种办法适用于各类木制家俱，此外，将橄榄油倒在软布上擦拭家俱可以降低磨损部分的再度磨损。橄榄油对于皮革制品业有很好的保护作用——将少许橄榄油涂抹在皮革制品上，尤其是撕裂或皴皱的地方，有很好的修复、保养的作用。

当然，橄榄油

功能性用处还有很多很多

如果你也知道一些

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