假期临近，学校陆续都放假了，工作族们虽然还在坚守，但是离回家的日子也越来越近。相信很多外地的老司机们，过年回家也会选择自驾，为了确保旅途安全，平平安安回去过节，今天来说一说开长途车的一些注意事项。
1、喝酒不开车酒精是第一大忌。如果开车出去，那么一滴酒都不要沾。因为即便是一点点酒精也会影响协调反应的能力，还会影响判断力。而且醒酒需要一定的时间，所以喝了酒，坚决不能开车，不然就是害人又害己。2、服药不开车很多人以为酒驾是交通事故的主要原因，殊不知药物也会影响。据统计，我国每年因吃药后驾车造成的交通事故，占到全部的10%左右，而这其中，又以吃感冒药造成的事故居多。有些感冒药服用以后容易犯困，因为很多感冒药里面都有容易犯困的成分扑尔敏，这个就会导致司机的反应判断能力下降，尤其是在高速路上，危险性更大，极易造成追尾或翻车。
3、睡觉老打鼾晚上睡觉总打鼾的人可能是患了“阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征”。这种病让人睡觉时呼吸道变窄，通气不畅，让人会反复处于“缺氧—憋醒”的循环中，进而会导致睡眠质量的下降。一旦晚上睡不好，白天就会犯困，这时候开车就会很危险。4、孕期谨慎开车孕妇孕期会出现恶心、疲劳、失眠等，很容易增加车祸的危险。如果孕期非得开车那么要格外注意，系好安全带、低速行车、不要分心，充分休息，防止疲劳。
除了要注意以上防范的事项外，还要做好开长途车准备前的工作。1、如果开长途车的话，可以找一位同行的司机，这样可以交替开车保持清醒，也能保证休息。如果途中感觉心慌、胸闷、恶心、腿发软等情况，要及时停车休息，呼吸一下新鲜空气。2、开长途车的时候不要吃太饱或者太饿。因为吃得太饱，消化食物时脑部供血会减少，让人容易犯困；但是太饿，注意力也会下降，同样会犯困。最好是准备够补给食物，少食多餐。
3、车内的空调要调到适度。冬天开车尽量不要开热风空调，因为会导致车内空气不足。可以隔一段时间开窗户，换换车内空气。4、有小孩子的一定要坐儿童椅。很多家长以为把孩子抱在怀里更安全，但如果发生车祸，孩子会瞬间产生前冲力，而这个前冲力足足有孩子自己体重的30倍那么大，很难想像会发生什么。
希望大家都平平安安回家，开开心心过大年！
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