民以食为天，尤其在对抗病毒的特殊时期，我们要保持均衡膳食，为免疫系统的正常运行提供充足的物质保障。
健康饮食：保证足够的能量和营养
研究显示，人体内每天都要产生数以百亿计的免疫细胞，这里面主要是中性粒细胞。产生这些细胞所需要的原材料需要通过我们的饮食来获得。
另外，针对病原微生物的免疫反应需要生成一系列的免疫相关分子。而产生这些免疫分子并让它们发挥作用同样需要能量、维生素和矿物质的供给。所以，健康的饮食是提高免疫力的必要条件。
除了健康的饮食外，有一个健康强壮的胃显得至关重要！只有一个健康运转的胃才能将您吃下去的食物都转换成能量，提升免疫力，对抗病毒！
“脾胃内伤，百病由生。”
——《脾胃论》
“有胃气则生，无胃气则死。”
——《黄帝内经》
中医认为
脾胃为人体运化水谷的器官，是气血生化之源，承担着气血生化的重任，是后天之本。
脾胃还是人体气血运行的中枢，升降出入以及气血运畅，都有赖于脾胃调和健运；
因此，一旦脾胃出现问题，饮食水谷不能正常运化，气血生化不足，无法营养供给五脏六腑，进而出现各个脏腑的亏损，进而各种疾病也会找上门来。
现代人脾胃功能出现问题，足以诱发多系统多器官功能紊乱或器质病变，会出现以下多种多样的其他临床疾病症状：
一、性功能障碍二、头痛、失眠、多梦三、免疫力低下四、心脏功能失常治疗老胃病，药一定要用对
要对付长久的老胃病，常规的治疗药物不可缺少。
常用胃药分四大类：抑酸药、抗酸药、胃黏膜保护剂、促胃动力药。针对胃酸分泌过多的老胃病患者，一般服用抗酸药和抑酸药治疗。抗酸药是碱性的，能通过中和胃酸，达到减轻胃酸对胃粘膜的刺激作用，从而缓解疼痛。
中医认为，饮食不节、劳倦及情志不舒是胃病产生的主要原因。
根据每个人的身体情况，按照中医五脏六腑相生相克的原则，中医治胃病以和胃降逆、通络定痛、健脾消胀为主，且有很多优势。
第一，中医药不会致使细菌产生抗药性，人体也不会对中医药产生依赖性。
第二，中医药取决之于天然，避免了化学药物的毒副作用，服用安全。
比如，古方正药陈李济胃疡宁丸精选白术、乌药、山药、白芨、珍珠层粉、青皮、高良姜、赤芍、仙鹤草等中草药制成，是地道中药古方老胃药，具有温中散寒、理气止痛、制酸止血的功效。
胃疡宁丸辩证施治，通过独特全面的组方不但可以治表征，还能有效修复和再生胃肠粘膜，促进新陈代谢，改善胃肠紊乱功能，健脾养胃、补脾益气，在治疗胃肠的同时，实现心肝脾肺肾等全身脏器调养功效。
第三，中医药治胃病，不仅着手于“治”，还有调理作用。
以陈李济胃疡宁丸为例，方中独含有的珍珠层粉就有修复胃粘膜的功，配合白及和其他抗菌药、抑酸药等。
胃疡宁丸方中五指毛桃、仙鹤草、赤芍配伍为“君”药，健脾行气化湿、止血不留淤，有效治疗胃肠溃疡出血；
白芨、珍珠层粉为“臣”药，制酸止血抑溃疡；乌药、高良姜温经散寒止痛；山药、白术、青皮、香附、甘草健脾燥湿、理气行气，消除积滞。全方精准配伍，共奏健脾养胃、理气止痛之功。
对于多种胃部疾病，及长期反复发作的老胃病患者，不失为一种好选择。
广州中医药大学联合全国权威医学期刊等医学杂志，刊登关于胃疡宁丸的临床报告显示，胃疡宁丸对于治疗胃病有显著效果，并对其效果给予了一致的肯定，足以说明其疗效良好和安全性。
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