“早老”、“初老”，听起来特别不爽是不是？
到底什么时候需要抗初老了？怎么判断自己“老”到了哪一步？到底该偷用老妈化妆台上的哪款面膜精华贵妇霜？之前有篇讲什么佛系护肤的帖子还挺火，我就看不下去了。
生老病死随它去的心态就好吗？我要的是健康有品质的生活！外表健康漂亮，只是注重生活品质的一小部分，抗老方面，即便“佛系”，我也要当个战斗佛。
何谓“战斗佛系抗老”？
尽早防止老化迹象的出现，减缓现有老化问题的发展。
说起来容易，真要去做，还挺多问题的，今天，就给你们一一破了。
“早老”就是预防第一道皱纹出现？
这个说法很形象，但并不全面。前阵子我看到一部最近爆火的青春剧，那个小男主年纪很小，抬头纹已经可以夹死蚊子了。想想我小学时候，就有同学长抬头纹或眼下纹的，这些纯属天生，跟“早老”没啥关系。也并不是说，生来就有皱纹的人，老的速度比其他人快。
抬头纹比别人多的，打打肉毒就行，这时就别觉得自己年纪太小不适合了，20岁打肉毒控制抬头纹并不稀奇。天生眼下纹比较麻烦，别抱着能把皱纹去掉的念头，能控制不变多变深就很好。
对于其他人，“第一道皱纹”的确需要预防，但并不是唯一的指标。皮肤的保水度、光泽度、自身的修复力等许多指标，都和“老化”有关。有些人发现脸上长皱纹，才意识到要“抗老”，严格说起来，还是有点迟。
抗老的概念可大可小，你，每一天都在变“老”。“老”到底是个怎么样的概念？有人说自打娘胎里出来，人就开始变老了。乍听挺有道理，其实并非如此。
可以把人的身体状态想象成一座山坡，“成长”指你爬坡，越来越完善的过程，“老化”则是下坡，一点一点退化。通常我们把25岁作为一个临界点，因为平均算下来，这个年纪之后，大部分开始往“下坡路”走。“平均值”指的是大多数生活作息还算健康正常的人，瞎作把自己硬生生作毁的，老化年纪还会更早一些。
美容领域通常说的“抗早老”，比较宽泛的范围在20-30左右，分得再细致些，就是20-25,25-30这俩阶段。可以有大约两三水的上下浮动，比方你32、33岁了，皮肤状态还不错，抗初老的东西用着也够。
为什么分这俩阶段呢？因为都在“山顶”的区域。“上坡”的，这时候基本发育完成，皮肤状态也基本稳定了，“下坡”的，刚刚过了最佳状态，但“退步”的速度几乎无法察觉。皮肤这时候处于岁月静好的阶段，“抗初老”，就是为了尽可能延续这种岁月静好的状态。
真有“营养过剩”的说法吗？
年轻皮肤不能用太好的东西，否则营养过剩容易产生负担。”这句话到底有道理吗？其实是有的，但实在说太笼统，所以大家的理解容易出现偏差。
皮肤需要“营养”，帮助增加水分含量的、调节皮脂的、保持皮肤柔软滋润的、帮助防晒的，这些都能算“营养”。有的“营养”比方防晒，保湿保护，最好从小就开始用起，并没有“营养过剩”。但另外有些“营养”，比如激发细胞活性、补充能量物质、促进新生之类的，就不是每个年龄阶段的皮肤都需要了。不同老化程度的皮肤，需要的方案对策也不一样，程度轻一些的，可能一些小修小补就行了，严重的，就要全方位深入改善。
现在大部分品牌喜欢“全龄化”的路线，很年轻的人用着四五十岁人用的抗老产品也觉得挺舒服。这样到底好吗？情感上，我不能说不好，我以前也老爱用我妈的东西。理智上，我不推荐这种做法。并不是说用了会有副作用或者刺激皮肤，太多功能对你来说没什么用处，脸上堆了一堆没啥用的复杂成分，即便不刺激但也没啥好处。
到底应该怎么挑产品？
讲了一堆道理，肯定很多人要问，到底怎么选产品了。凭经验啊。废话，当然必须靠经验，一般人有啥办法简单的办法知道自己怎么挑抗老产品吗？
我说几个大致原则：
●一般“保湿线”，适合比较年轻的使用者，即便加了点抗老物质，但也属段位较低的，抗初老可以用；
●外号爱称比正牌名字叫的还响的，比如“小x瓶”，大多也属于抗初老产品，但比基础保湿段位高一些；
●说明是抗氧化的，或者最近非常火的各类vc产品，稍微再进一步，抗初老或者成熟肌都能用；
●到了明确说是祛皱的产品，都复杂修护皱纹了，属于比较深入的抗老品了；
●主打“修护”概念的，倒是比较全年龄化的东西，抗初老和成熟肌都能用。
有一类产品比较特别，在国外定义为成熟肌使用，我们这里抗初老时候就需要，那就是紧实提升类。歪果仁到了四五十岁才开始重视法令的问题，我们这里过了二十五，就开始紧张焦虑了。这类产品看你自己的需求，25岁用不算早，35岁用也不算晚，我自己还是把它归在抗初老的领域，毕竟，皮肤松了再靠涂抹给紧回去，还挺难的。
兰芝的致美紧颜系列，就是针对亚洲人特有的皮肤需求，设计的具有紧实皮肤功能的抗初老产品。主要通过两种途径发挥作用：一是补充皮肤细胞能量，二是减缓某些皮肤老化的基因表达。前者很容易理解，25岁之后，皮肤细胞就逐渐面临着能量逐渐减少的问题，本来身体也能自己产生能量，但生产速度比消耗速度慢，有一点外界的能量补充，可以保证细胞正常运作。
啥叫“改善老化基因的表达”呢？
听起来很复杂，其实是这两年最最热门的抗老化原理。展开讲你们也听不明白，最最简单的理解，就是让皮肤细胞接受正确的消息，减少自己“作死”的行为。
细胞也会自己“作死”？确实，它们如果接受了错误的消息，就会走上“歧途”。只不过细胞之间的交流方式，一般人听不懂。年轻健康的皮肤，接受各种消息的能力强，但很少自己“作”，年纪越大，外界环境越差，收到各种不好的信息多了，或者接受信息的能力退化，甚至会有一部分细胞开始起“内讧”。
所以，规律这些信息，减少加速老化的表达，加强保持年轻的信息，就变得很重要。
致美紧颜修护精华液
（童颜精华）
￥/40ml
皮肤内老化基因表达有很多种，童颜精华所处理的，还是比较简单的“消息”。让细胞能够拥有更充足的能量代谢状态，保持正常的运作和新生速度。
如果还是觉得很难理解，你就把它想成是皮肤在喝“红牛”：立即补充能量，而且还能在需要能量的时候，及时补充到位。致美紧颜系列里面的能量成分就是兰芝研发的“高良姜精萃水”，顾名思义就是从高良姜中提取的高效成分，能加快肌肤自然更新，提升新陈代谢，强韧肌肤结构，从而让肌肤自己变健康起来。
我建议25-30这个年龄阶段的人使用这个精华，正是抗初老的黄金时期。
用得太早，自身细胞能量供给充沛，没太必要外界给予补充。当然你非要边熬夜边节食做出种种加速自己能量损耗的事情，一边抹精华吃维生素补充呢，那叫朋克养生，早点用也行，但这种行为我不提倡。35岁之后这个精华不是不能用，但相对效果没有那么周全了。
如果你工作比较忙、压力大，生活的城市污染又相对严重，童颜精华倒可以稍微早点开始用。比方刚毕业21、22岁的时候。外界环境和生活压力，很可能加速细胞能量的损耗。除了身体要注意营养补充，护肤品也能多多少少出把力。
看到有网红说，这个精华能去法令纹收双下巴的，那也有点夸张了。别说它，大部分涂抹类的产品，都达不到这种神奇的效力。不过，它倒是一个不错的保湿、抗氧化、修护精华，和一般的抗初老精华相比，更强化了防止松弛、增加皮肤弹性方面的设计。
致美紧颜修护眼霜
（明眸眼霜）
￥/20ml
同系列还有个明眸眼霜，也是能量补充型的核心配方设计，保湿、抗氧化、促进修护。
质地方面很多人应该挺喜欢，滋润但不黏腻，也没有很油的感觉。长时间面对电脑，眼睛容易起细纹，又觉得保湿啫喱已经不够的，这款眼霜可以尝试一下。兰芝算是平价产品里面容易被人低估的一个牌子，说到它，第一反应总是保湿。保湿本身真要做好了也不容易。不过也别忽略了他们家其他的产品，还是有值得尝试的。
类似命运的，还有一堆医学美容品牌的功能线。比如一说到理肤泉雅漾，大家反应都是抗敏感，皮肤有问题了才想着去用，说到他们家的美白抗老什么，很少有人提及，其实配方什么的也不错，有抗初老需求，又担心自己皮肤敏感的，医学美容品牌的抗老产品，可以试一下。
NaturaBisse
钻石炫彩修护唇膏
以当地市场为主
讲完小朋友的抗老大计，觉得自己需求更多，还有多方面抗老需要的，可以看看这个板鸭国的老牌贵妇，和其他走药妆线的同胞不一样，NB算是伺候天后的专属了，欧美各大颁奖礼前，明星都爱扎堆找和他们家合作的SPA做专属护理项目，当然这个不重要。钻石系列不算他们最贵的一套，但常年讨得姐姐们开心，自然抗老配方做得很考究，这款唇膏非常适合在细节上也讲究的少奶奶，金属按摩头很特别，能很好的改善唇型模糊和松弛的问题，流畅水润的同时滋润感满分。
AnnemarieB?rlind
玫瑰活肤爽肤水
以当地市场价为准
预算党不用怕，德国这个AnnemarieB?rlind你们会喜欢，包装是一言难尽的简单粗暴，但工艺表现还是很像德国人干的事，说保湿就保湿，没太多问题的轻熟肌看准肤质随便买，效果都说的过去。这款爽肤水是专门应对秋冬季节干燥缺水导致的老化问题，走有机草本路线，预防干纹和暗沉，块不到，挺良心的。
周末啦，来评论区里和我聊一下呗
抽3位小可爱，送你们小礼物(?ω?)
吴淼