夜深人静
你在熟睡打鼾
梦将灵魂置身于另一维度
而你身边的他（她）
体会着你鼾声里的一呼一吸
甜蜜或者愤怒……
咳咳！
言归正传
其实打呼噜时
可能会伴随着呼吸暂停
这是非常危险的
严重的还会危及生命
今年53岁的舒阿姨，自认为身体素质很好。不仅吃得香，而且睡眠也很“棒”。用她的话说，睡进被窝里不到2分钟，打鼾声就起来了。可她最近就医院。
患者舒阿姨：
打呼噜是很正常的，怎么会是病呢？可医生告诉我并不是那么一回事。
睡觉时打呼噜，也就是打鼾，常被认为是睡得香甜的表现。但鲜为人知的是，在庞大的打鼾人群中，有一部分人因此患上了一种极具危害性的疾病——睡眠呼吸暂停综合征。
重度的睡眠呼吸暂停综合征，会导致顽固性的高血压，甚至出现急性心肌梗死，或者脑梗等慢性缺氧事件，诱发全身多种疾病，而潜在最大的风险是：睡眠中猝死。
有些人在夜间呼吸会暂停
甚至可以暂停到一分半钟
也就是90多秒
如果您的枕边人打呼噜比较严重
应该引起足够重视
医生提醒
夜间会打呼噜的患者，除了要控制体重、侧卧位睡眠之外，睡觉前不要饮酒，不要喝咖啡，不要使用镇静类药物，这些都会让夜间打呼噜加重。睡眠呼吸暂停综合征不可怕，怕的是不重视它。
来源丨义乌市融媒体中心《生活真有味》部分图片来自网络
作者丨杨超燕何雅慧
编辑
张静恬金龙责编丨应悦
编审
金洪斌
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