宝宝睡觉打呼噜是怎么回事如何应对

戴耀华

中华预防医学会儿童保健分会主任委员

世界卫生组织儿童卫生合作中心主任

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宝宝睡觉打呼噜是怎么回事？

答：宝宝睡觉打呼噜，说明孩子上呼吸道不通或是通畅度不好，家长应该重视，明确原因。

宝宝睡觉打呼噜的常见原因及应对方法：

1、鼻塞

鼻腔分泌物过多，将鼻子堵住了。一般可以用沾有生理盐水或香油的棉签，帮宝宝把鼻屎卷出来。

如果分泌物位置相对偏深或者特别多，正确的做法是：先往宝宝鼻腔里滴一点生理盐水、母乳或香油，来软化鼻痂，然后再用棉签或专业的吸鼻器，将鼻屎卷出来。

2、腺样体肥大

如果孩子先天性腺样体肥大，睡觉时就会出现打呼噜的症状，这种情况需要去五官科确诊。

有的孩子的腺样体会随着年龄增长而自行萎缩，但是有的孩子需要进行手术来切除。

需要注意的是，一些家长将孩子打呼噜当成一种好玩的事情而没有加以重视，这是很危险的。因为长期打呼噜会导致睡眠质量下降，可能造成孩子慢性缺氧，影响孩子的体格和智力发育。