打呼噜（医学术语为鼾症、打鼾、睡眠呼吸暂停综合症）是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。
其实打呼噜是健康的大敌，打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、心率失常、心肌梗死、心绞痛。更严重的是夜间呼吸暂停时间超过秒容易在凌晨发生猝死。
鼾症分类
打呼噜也称鼾症，通常人们把睡的香形容为呼噜震天响。其实不然，某些鼾症却对身体有致命的威胁，一般将之分为三类：
第一类：在某些情况下一次性打鼾，如疲劳或过量饮酒后，它对身体健康无损害，无须特别治疗。
第二类：单纯性打鼾，常年发生，尚未损害身体，但可能发展成睡眠呼吸暂停综合症。
第三类：睡眠呼吸暂停综合症，对身体有严重的危害，可能导致夜间睡眠中呼吸心跳骤停、窒息、猝死等。应及时诊断治疗。
鼾症诊断标准
1、鼾声响度大于60分贝者。
2、睡眠期每次憋气持续10-20秒以上者。
3、每小时睡眠呼吸暂停10次左右。
4、除鼾声过响外，晨起头肿、迷糊、口舌干燥、白天易睡者。
5、多导睡眠监测、睡眠呼吸暂停及低痒血症者。
6、家属典型反映症状，检查咽腔狭窄者。
鼾症的中医辩证分析及治疗
中医认识为本病主要病理因素为痰湿、血瘀，主要病机为痰湿内阻，瘀血阻窍，脏腑失调，与肺、脾、肾等脏密切相关，尤以脾失健运，肺气不利为关键。实证包括风温袭表、痰湿中阻和瘀血阻窍三型；虚证包括脾气不足和脾肾阳虚两型。
先天因素多因先天禀赋不足。如先天性鼻中隔偏曲、下颌后缩、小颌畸形、巨舌等上气道解剖结构异常，导致气道不畅而出现鼾声，呼吸不利而出现暂停。此型具有一定的家族史。后天因素可分为虚实两端实证的主要病机为痰瘀互结。多因嗜食膏粱厚味，使脾失健运，不能运化与转输水谷精微，聚湿生痰。
鼾证首先要辨虚证和实证，虚证鼾声多低沉，夜间憋醒次数较多，可同时伴有神疲乏力，夜尿频多，夜间盗汗，记忆力下降，腰膝酸软等症状；实证多表现为鼾声较重，或伴夜间憋醒，晨起头痛、口干，胸闷纳少等症状。临床上以实证多见，但实证可进一步发展为虚证。
中医治疗方面在调节身体整体的同时也能对鼾证有所缓解。
（1）风温袭表：
主证：症见头痛，身热、或发汗已、身灼热，自汗出，身重，多睡眠，鼻息鼾或喘，语言难出；脉阴阳俱浮或浮数，或脉两尺洪滑有力。此型多见于中青年患者。该型为热壅机窍、阴液受损而致。治法：清解救阴，方用《千金方》葳蕤汤。
（2）热毒雍积：
应用清热解毒，散结利咽为主。处方应用防风通圣丸和消瘰丸为主。
（3）痰湿中阻：
主证：睡则鼾声如雷，时断时续，反复出现呼吸暂停及憋醒；白天头晕昏沉，胸闷纳少，睡意浓浓，不分昼夜，时时欲睡，但睡不解乏，形体肥胖；舌体胖大，苔白厚腻或黄腻，脉多濡缓。此型多见于年轻患者。该型为痰湿内阻、脾阳不振。治法：燥湿健脾，以平胃散为主。
（4）瘀血阻窍：
主证：睡时鼾声低沉，时有呼吸暂停及憋醒；白天可见面色暗红，口唇青紫，胸部紧闷，时有闷痛；舌质暗，苔薄，脉弦。此证多见于中老年患者。该型为血运不畅，痰瘀互结。治法：活血化瘀祛痰，以血府逐瘀汤合温胆汤为主方。
（5）脾气不足：
主证：入睡即鼾，呼吸短促甚至停止，白天神情淡漠，困倦乏力，饮食无味，面色少华，舌质淡，苔薄，脉细弱。此证多见于中老年患者。该型为中气不足、脾虚运迟。治法：益气健脾，以香砂六君子汤为主方。
（6）脾肾阳虚：
主证：症见鼾声轻微，呼吸浅促，甚至呼吸暂停；神疲少食，畏寒肢冷，白天昏昏欲睡、不分昼夜，呼之能醒，旋即复寐，健忘，反应迟钝，伴夜尿频或遗尿，性功能减退，腰膝酸软，耳鸣头昏；舌淡苔白，脉沉迟。此型多见于老年患者。该型为阳气虚衰、脾肾不足。治法：温阳益气。中阳不足者以附子理中丸为主方，肾阳亏虚者以右归饮为主。
（7）肺脾气虚，气道萎陷：
主症：睡眠打鼾，甚则呼吸暂停。形体肥胖，肌肉松软，行动迟缓，神疲乏力，食少便溏，记忆衰退，白天嗜睡。舌淡苔白，脉细弱。本证多见于老人和儿童，儿童可见发育不良或虚胖，注意力不集中。治法：健脾益气，开窍醒神。
（8）痰瘀互结，气道阻塞：
主证：睡眠打鼾，张口呼吸，甚或呼吸暂停。形体肥胖，痰多胸闷，恶心纳呆，头重身困。唇黯，舌淡胖有齿印，或有瘀点，苔腻，脉弦滑或涩，治法：化痰散结，活血祛瘀。方药：导痰汤合桃红四物汤加减。
北京治疗白癜风哪家医院好啊白癜风医院哪家治疗比较好