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提醒经常大声打鼾。异常困倦在白天，不要忽视它。你可能会在不知不觉中患上睡眠呼吸暂停症。什么是阻塞性睡眠呼吸暂停？医疗部主任SomsakAnkasil博士透露，阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA)是由于上呼吸道塌陷而发生的一种疾病。睡觉时，身体会经历一段时间的缺氧。睡眠剥夺影响大脑功能，导致白天异常嗜睡。增加驾驶时发生事故的风险。并引起各种疾病，如心血管疾病、肥胖等。
这种情况可以发生在所有年龄段的人身上，男性多于女性。黄金时代和胖子可能见于扁桃体和腺样体增大的儿童脸部结构有问题。或肥胖儿童
危险信号阻塞性睡眠呼吸暂停医学部胸部疾病研究所所长AnekKanoksilp博士补充说存在阻塞性睡眠呼吸暂停风险的警告信号是：
经常大声打鼾
亲戚们注意到他们已经停止了呼吸，大口大口地喘着气，好像被唾液呛住了一样。
有时我醒来感觉我无法呼吸。
醒来后不刷新早晨头痛
白天异常困倦
工作注意力不集中，健忘，容易烦躁
焦虑或抑郁
如何治疗阻塞性睡眠呼吸暂停这种情况的治疗取决于疾病的症状和严重程度。
持续气道正压通气(CPAP)治疗是一种非常有效的治疗方法。被认为是标准的
插入牙科设备牙医会考虑适合每个病例，这对疾病严重程度轻至中度的患者有效。
上气道结构异常患者的手术应该咨询医疗专业人士
阻塞性睡眠呼吸暂停后如何照顾您的健康阻塞性睡眠呼吸暂停患者的基本措施应按以下方式行事：
超重或肥胖者的饮食和减肥
每周至少锻炼5天，每天至少锻炼30分钟。
避免仰卧尝试侧躺或抬高头部。
不要服用安眠药和饮酒。因为药物抑制呼吸这使得阻塞性睡眠呼吸暂停更常见。
不要在困倦时开车。因为它可能会打瞌睡并导致事故。
如果有任何警告信号表明您可能患有阻塞性睡眠呼吸暂停，你应该去看睡眠专家。检查诊断睡眠并寻求进一步治疗。