现如今，抽烟的人越来越多，好多人都认为抽烟是一种习惯，去别人家串个门人家就会给你拿一根烟抽，烟成为好多男性生活中的一部分。但是抽烟给我们带来的危害实在是太大了，尤其是影响我们的肺器官，烟中的有害物质会侵入我们的人体，导致我们呼吸困难，大脑出现问题，严重的话可能会引发癌。烟中含有尼古丁，也有可能引发死亡，所以说，能戒烟就戒，以免自己身体遭到危害。吸烟有害健康，但往往很多人都不当回事，当你身体出现问题时，那你就要多注意一下了。爱抽烟的人，睡觉时这3个表现，说明身体在“提醒”你戒烟
爱抽烟的人，睡觉时这3个表现，说明身体在“提醒”你戒烟，当你半夜咳嗽的时候，说明你要戒烟了，一般正常的人，睡觉的时候不会出现什么问题，能一觉睡到天亮，但是经常抽烟的人睡觉的时候就会感觉身体不舒服，要么咳嗽要么打鼾，呼吸困难，肺部不舒服，甚至感染，这时候说明你要赶紧戒烟了。
当你睡觉时胸闷难受说明你也该戒烟了，每天我们的身体各个器官都在运作着，晚上睡觉的时候也该休息了，如果这时候感觉胸闷，好像有什么东西压着自己，无论什么睡姿都还是很难受的时候说明也该注意戒烟了。
最后一种晚上睡觉的时候容易做恶梦，休息不好，没办法进入深度睡眠，那可能是身体中的毒素排不出导致的，如果我们这时候戒了烟，睡眠质量应该能大大提高的。
抽烟不利于自己的健康，不仅对自己没好处，还可能给别人带来危害。今天的知识就分享到这了，希望可以帮助到你，谢谢你的阅读和支持！