很多疾病并不是突如其来，而是通过种种前兆向人发出警示。身体发出的各种健康信号，你都懂了吗？
头晕、头昏早晨醒来后头晕、头昏，可能出现了颈椎骨质增生或血黏度高等疾病。心慌饥饿感凌晨4～5点钟醒来有强烈的心慌饥饿感，且疲乏无力，直到吃早餐后不舒适的感觉才逐渐消失，提示可能有糖尿病倾向。清晨浮肿如果在起床活动20分钟之后还不彻底消失，则提示可能有肾病或心脏病。棕色尿液提示肝脏可能出现问题。口臭可能是胃或肝出现了问题，或是牙周病引起。口中有氨味要格外注意肾脏的健康。眼睑苍白提示可能患了缺铁性贫血。眼角出现模糊的灰环说明心脏可能有问题，中年男性应马上与医生联系。脸色潮红可能与心脏病或高血压有关。恶心想吐除去怀孕的原因，若每天早上都如此，可能是慢性胃炎。舌面白而呈毛茸状态提示免疫系统功能严重失调，或身体出现了某种癌变。
眼睛痛除去用眼疲劳的原因外，看书看报时眼睛剧痛就要小心青光眼了。
手发抖可能是甲亢，也可能是帕金森氏病。吃油腻食物后上腹疼痛，并放射到右肩背部很可能是患有肝胆疾病。食欲亢进，体重却减轻可能患了甲状腺机能亢进症。没有食欲，见到油腻就恶心，易疲劳可能是患了肝炎。饭后总是出现反酸、腹胀或腹痛等症提示积食了，要多吃新鲜蔬菜，三餐要注意清淡、好消化。爬楼梯时心慌、胸闷提示心脏功能较弱。指尖比指节更粗大可能患有较严重的肺部疾病。指甲生长缓慢，没有光泽且变黄变厚提示淋巴系统出了毛病。手背静脉突出随着年龄增加，会有此现象，但也有心脏病的可能。手掌泛红肝脏出现问题时，因荷尔蒙失调，手掌会发红。手掌潮湿过度兴奋或紧张时手掌会出汗，若常如此则可能是甲状腺异常。背痛除了肌肉痛，也可能是脊椎或内脏有了毛病。伸懒腰时腰痛多为坐姿不良。单纯头晕若不是因为工作单调，请检查一下甲状腺。洗澡时头发容易脱落提示头发养分不足或是荷尔蒙分泌异常。黑痣变大或新长出痣当心皮肤癌的侵袭。皮肤上出现非摩擦所致的红斑有可能是肝病的前兆。打鼾情况十分严重则提示可能鼻子或呼吸道出了问题。磨牙如果每天晚上都磨牙，牙齿一定出了问题。必须高枕头才能入睡提示心脏功能弱。经常因脚抽筋而惊醒提示可能是缺钙或动脉硬化。1眼睛是大脑的窗口人们常说眼睛是心灵之窗，愉快的心情、健康的身体状况，可以通过眼神展现出来。更准确的说法是眼底是窥探大脑的窗口。美国《心理科学》杂志发表的一份研究报告指出，眼底的细小血管可以揭示大脑的健康程度。科学家发现，这些血管越粗的中年人在智商测试中的成绩越低。所以中年人有必要每年检查一次眼底。
2皱纹多血压高皱纹并不仅仅是衰老的迹象。《老年医学杂志》上的一份研究报告称，皱纹多也可能是心血管问题的预兆。当研究人员将人群按心血管病的风险进行分组研究时发现，皱纹少的人高血压和心脏病的风险也更低。
3食指长不易得前列腺癌研究报告显示，食指比无名指长的人，罹患前列腺癌的风险比无名指长于食指的人低1/3，因此食指长度可以作为估测前列腺癌患病风险的简易指标。
4牙齿越有力大脑越健康报告显示，咀嚼能力的强弱可以预测老年痴呆风险的高低，牙齿越有力的人大脑越年轻。但研究人员尚未确定到底是大脑衰老导致了牙齿健康的恶化，还是咀嚼能力变弱影响了大脑。
5睡眠不好易得眼病研究人员发现，那些有睡眠呼吸暂停综合征的人，在5年内患上青光眼的几率要比普通人高出一倍。这种眼疾有可能导致人最终失明。当你呼吸不规律时，由于氧气缺乏会伤害视觉神经，此外血液中氧气不足也会诱发青光眼。
6唇疱疹与老年痴呆有联系有人患感冒时嘴唇和鼻子附近会出疱疹。据估计全球有数以百万计的人有此症状。美国哥伦比亚大学的研究人员对59～79岁的人群进行了8年跟踪研究，结果发现那些容易出唇疱疹的人患认知障碍的风险要高一些。
7听声音判断身高美国华盛顿大学的研究人员最近发现，仅仅听一个人讲话就能比较准确地判断他的身高。随着身高增加，肺部气管底部发出的声音频率（专业上称之为声门下共振）就会显着降低，所以高个子的人往往音调较低。
（据网络整理编辑）
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇