当期盼已久的小宝宝来到这个世界后,很多父母都高兴得不得了,白天时刻抱着,晚上睡觉也要和宝宝睡在一张床上。
宝宝与父母同床利处:
(1)温馨惬意。
(2)晚上方便喂养婴儿,尤其是母乳喂养的情况下。
弊处:
(1)易引起婴儿窒息的危险。
(2)如果你或者你的伴侣是吸烟者,不宜与婴儿同床。
亲子同床睡危险多多!具体有哪些危险的事情呢?危险事1:宝宝被压
危险程度:*****
刚生育完或者照料宝宝极度疲惫中熟睡的妈妈、工作回来同样疲惫的爸爸,都非常容易误将宝宝意外压伤。,宝宝太小没有活动能力,一旦被大人压到了也无法反抗,因此大人压着宝宝都毫不知觉,。后果严重的话,可能引起肺炎、脑病,甚至窒息身亡;轻则宝宝可能身体淤青、有骨折可能。
3个月龄内的宝宝身体发育不完善,更加脆弱,如果亲子同床睡觉,将会大大增加发生意外的概率。但是这么小的宝宝,睡觉时候父母不在身边肯定让父母放心不了。建议爸爸妈妈们在大床旁边安置一张小床,这样既避免了同睡带来的影响,又方便妈妈照顾宝宝,还可以培养宝宝的独立意识。如果受条件限制的,也请尽量腾出相对独立的空间让宝宝睡觉。
危险事2:宝宝容易缺氧
危险程度:****
上文也有提及,父母与婴儿同床睡觉过程中,会因为身体翻动而压到宝宝,很容易导致窒息的危险。有些父母可能就会钻空子,那是不是保证不压倒孩子的前提下,可以同床睡觉呢?答案当然是否定的。除了引起窒息,还可能引起宝宝缺氧。
大人呼出的气体中二氧化碳含量较高,而宝宝的大脑发育正需要更多的氧气,和宝宝同床睡眠时,很容易造成宝宝大脑供氧不足,进而影响身体的正常发育。
所以,还请各位爸爸妈妈尽量创造一个空气流通的睡眠环境,注意窗户通风,并且留有足够让宝宝睡觉伸展的空间。
危险事3:宝宝容易被传染疾病
危险程度:****
亲子同床,宝宝容易被传染疾病。日常生活中,大人接触的事物环境较为复杂,即使注意清洁,身上也难免会携带很多细菌,宝宝的抵抗能力还很弱,很容易被细菌感染生病。感冒、发烧、咳嗽等,都是极度容易传染的疾病。偶尔有小感冒的爸爸妈妈们就要更加注意回避小宝宝了。
要让宝宝睡得健康,还要及时清洁婴儿床上用品,保持干爽整洁的床上环境。同事,要避免宠物与宝宝及婴儿用品接触,以免细菌及疾病传染。如果宝宝跟父母同睡一室,也要注意好室内卫生。等到宝宝3岁的时候,可以彻底分床睡觉。
危险事4:宝宝睡眠不良
危险程度:***
两人,甚至三人同床,很容易互相影响,比如打鼾、睡觉“不老实”,特别是对神经系统尚在发育的宝宝来说,会导致睡眠不稳、半夜惊醒的状况,如果宝宝睡着后来回翻腾或哭闹,就会影响宝宝睡眠时间与质量,不利于身心的健康发育,就真的损伤太大了!
同时,睡前,不要让宝宝太兴奋,爸爸妈妈应该平时留心,掌握宝宝的睡眠习惯,帮助宝宝建立起一个良好的睡眠反射习惯,让他心情愉快。
如果宝宝没有你在身边会睡不着的话,在宝宝躺下后,不要立刻走开,你可以看着他的眼睛,跟他说话,轻轻哼歌或者拍拍他的身体,各种温和的适合你的宝宝的活动都可以,直到他睡着。这样做的目的是要和宝宝之间建立起足够的信任感。
和宝宝同睡一张床注意事项和丈夫达成共同协议
如果你一直都和宝宝的爸爸一起睡,那么一定要你们两个都想和宝宝一起睡才行。如果有一个人还不太确定,就需要先尝试一段时间,然后再做调整。注意,只有在适合家里所有成员的情况下,同睡才可行。
永远不要在沙发或水床上同睡
不要在沙发上跟宝宝同睡,因为他可能会卡在两个沙发垫之间,或你和沙发背之间的夹缝里。水床太软,而且床框周围可能有深深的缝隙,或许会让宝宝掉进去。此外,如果你们移动身体时,动作过大,也许会让你的宝宝从床上飞下去!
买一张大床
如果你们的床太小,那么同睡就不会舒服或者不愉快。特大号的床是最好的,但如果你们的预算(或卧室)不允许买那么大的床,那就应该考虑买一个放在大床边的婴儿床——可以把小床接到大床一边的那种,或者把一个普通的婴儿床放在大床边,并放下小床一边的围栏。
尽管这并非至关重要,但如果你能把宝宝的床垫调整到和你的一样高,那么你触摸或安抚他时,就会更容易些。如果宝宝总是扭来扭去的话,这种方式会很有效,因为他还和你保持一定距离,所以不会整夜踢到你。
一定注意床垫安全
你们的床垫一定要硬。如果宝宝睡在软床垫上或周围都是枕头和松软的被褥,他就有可能窒息或过热。如果你的床有框架、床头板或靠墙放,一定要让床垫紧紧地贴住框架、床头板或墙壁,这样宝宝就不会有掉进缝隙里的危险。
被褥要轻而少
如果和你们同睡的宝宝小于12个月,要尽可能少用毯子,而且被子一定要轻,以减少宝宝窒息和过热的危险。这些危险在宝宝的头3个月最有可能发生,在3~10个月期间,他最大的危险是掉进床垫和床框、床头板或墙壁之间的缝隙里。宝宝还有可能陷进一个多余的枕头或填充玩具里,因此,床上也不要放那些东西。
保暖,但不能太热
宝宝睡觉时的着装或襁褓要轻巧,因为与其他人身体相接触会提高他的皮肤温度。告诉你一个不错的经验之谈:如果你觉得舒适,那多半情况下你的宝宝也会觉到舒适。
别让宝宝睡在枕头上或头被蒙住
永远不要把宝宝放在一个大枕头上睡,因为他会有从枕头上翻滚下来或在枕头柔软的皱褶里窒息的危险。你还得经常检查他睡觉的情况,确保他没有扭到下面去,那样他的头会被毛毯或棉被盖住,从而可能导致过热或呼吸困难。
不要让婴儿和大宝宝挨着睡
你们可以同时和一个婴儿、一个学步儿一起睡一张床,只要这两个孩子没有挨着睡就行。学步儿不知道一个婴儿是不能保护自己免于窒息的,因此,大一点的孩子可能会在不经意间翻滚到小婴儿身上,或者把一只胳膊伸到他的嘴巴或头上。学步儿也往往是一流的蠕动专家,这就意味着大一点的孩子可能偶尔会打着或踢着小婴儿。出于同样的原因,你们不应该让一个婴儿和一个大宝宝单独睡在同一张床上,而是应该你或你的丈夫睡在这两个孩子中间。
不要把宝宝独自留在大人床上
虽然宝宝可以在你和丈夫之间睡得很安全,但如果你们起来上洗手间或早上先下床离开时,他还是容易掉下床来。很多父母在离开熟睡没有人看护的宝宝时,会在他的两边放些枕头,但由于他可能会因翻滚进枕头里面而过热或/和出现呼吸困难,所以这种做法并不合适。理想的方法是,买一个床用围栏安在床边,或者当你们离开房间时,把他放在诸如婴儿篮或婴儿床这样安全的地方。
建议:如果同睡,就不要抽烟喝酒抽烟的父母不应该和宝宝同睡。虽然没人知道确切原因,但如果抽烟者与宝宝同睡,出现婴儿猝死综合征的危险会就比较高。
药物和酒精可能会损伤你的记忆力,从而让你忘记自己床上宝宝的存在。药物和酒精也能令你睡得很沉,以至于如果你翻到宝宝身上时,也可能自己并没有意识到。为了避免出现这些严重的安全风险,如果与宝宝同睡,就不要喝酒或服药,你和丈夫一定要确保你们俩都一直意识到宝宝在你们的床上。
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