胖子，你挡住我的视线了

人到中年，非常感慨的就是有啤酒肚了，发福了，老人们认为是这个是有福气的啊。我只是三十而立而已，身材就变得前凸后翘了。每天挺着大肚腩，走路都难受，别说是跑步了，像个孕妇似的，还经常被朋友同事开玩笑，几个月了？我还能笑了笑。特别是，当有人在你背后说，嘿，胖子，你挡住我的视线了。我的内心就马上要奔溃了啊。

当自己走到电子秤上，一看那惊心触目的数字，90公斤，心里想着，要是身上的肥肉能卖钱，该多好啊。对于一个身高不到一米七的人来说，每天走路都会让膝盖严重磨损，膝盖每天唯有望着苍天喊道，主人每天要我有超负荷工作，简直是在慢性谋杀我呀。所以，膝盖总是疼痛，总是想着坐下来，那时候住的是七楼，下楼买菜回去走到七楼还得再三楼休息才行。还有啊，这身脂肪，都是挺叛逆的，夏天要吃的多，冬天却不保暖。

那时候在一家公司上班，每周一早上要开早会，我居然在开会的时候坐就睡着了，天啊，我记得我每天都是11点睡觉7点起来的，每天都睡足八个小时的，可是每次开会都会不知觉的眯上眼睛了，上下眼皮不断打架，总是被点名批评，胖人就是要瞌睡，总是觉得自己睡不够，真心想睡到天荒地老啊。

经常上网开到说如果人过于肥胖，会诱发以下疾病：高血压患有高血压的人，心脏会比健康的人工作起来更吃力。而体重越重的人，越容易患高血压。即使轻微高血压，在65岁以前，患脑中风的机会也较血压正常的人高3倍，因此而死亡的人数也会多l倍。

糖尿病

研究人员发现，由于过多的脂肪细胞需要胰脏分泌过多的胰岛素，以使血液中糖分转变为能量。当胰脏不胜负荷时，功能会衰弱，于是血液中糖分增加，无法充分利用而排出体外。

影响寿命美国的人寿保险公司大都以一个人的体重，做为预估寿命的标准。据其资料显示，如果比按身高计算的“理想体重”轻的话．可以活的更久。

皮肤病皮肤病专家指出：因为胖人流汗较多，故会破坏皮肤预防感染的原有功能。胖人易得湿疹、红疹、疥癣等皮肤疾病。

手术时危险性较高外科医生说：“体重越重的人，从麻醉到手术的过程中，意外危险的发生率也越偏高。最大的危险是心脏衰竭。另外，伤口容易发炎，比瘦人住院的时间也长一些。”

打鼾胖人比瘦人更容易打鼾，这虽不是什么大病，但同样影响健康，睡时容易憋气，干扰配偶或室友的睡眠。

肾脏疾病肾脏每天将体内的血液过滤大约25次，以清除血中的废物与毒素，维持其中盐分、水分和其它物质的平衡、肾脏专家说，体重过重，易伤害身体的主要器官，因为肾病的两种起因糖尿病与高血压都和肥胖有关。

癌症美国癌症协会研究发现，一个人的体重，比同年龄者的平均体重重40％以上，患子宫内膜癌的机会是正常人的5．4倍；患胆囊癌的机会为3．8倍；患子宫颈癌的机会是正常人的2．4倍；患乳腺癌的机会为1．5倍。

心脏病即使胆固醇甚低的肥胖者，患心脏病的机会也会比正常人明显高出许多，因为脂肪会粘附血管壁。多余的脂肪，不只会影响外观，它还会使血液得不到足够的氧气，为了弥补这种情形，身体会制造过量的红血球细胞，使血液变得粘稠，流动速度滞缓。过度肥胖者，心脏会因过度疲劳而扩张、衰弱，严重者出现“充血性心脏衰竭”。研究表明，肥胖比抽烟更易导致心脏病。

脚部疾病专家说：“—双可以支持50公斤重量的脚，硬要它支撑70公斤以上的重量，是太辛苦了，也超过了它的负荷量了。”由于你全身的重量都是由脚来支撑，故趾甲深陷肉中、鸡眼、老茧和各种脚病多半都发生在肥胖者身上。

背部疼痛过重的身体会加给背肌、韧带、筋腱等过大的曲张力，从而导致背痛，时间久了会形成慢性背部疼痛。还有，鼓凸的腹部也容易引起背痛。

性生活质量下降由于肥胖体内激素失调，月经不调、生理需求也因此而减少。加上腹部脂肪过多，动作就会变得笨拙不灵活、影响夫妻性生活的质量。

影响怀孕怀孕是对肥胖女性的一大挑战，因肥胖者本来就不易怀孕，心理压力大，加之心脏、血管、肾脏、呼吸道的负担比一般女性重，一旦怀孕，症状会相应加重。甚至发生蛋白尿。患有糖尿病的女性，产下畸型儿的比例也高。一般肥胖产妇的胎儿都有过重现象，应慎防难产。

看完这些，吓得我赶紧拔掉网线，尼玛，吓死宝宝了，赶紧吃颗糖压压惊。先睡觉，睡醒再说。