什么才是晚上应该用的软件，睡眠软件当之无愧好吗！大晚上的不睡觉一个个都想干啥，俗话说的好，早睡早起身体好，晚上经常失眠怎么能睡得好呢，所以今天小编就给大家推荐三款助眠软件，最后一款还可以改善打鼾哦，话说大家都会打鼾吗？一、耳萌耳萌是一款哄睡助眠app，它拥有各种各样的ASMR音乐特效，有很多高品质的助眠音乐音频，在你压力大的时候或者晚上睡觉失眠的时候，可以用它助你放松身心。1、这个APP里面的助眠选择实在是太多了，它有真人角色扮演曲、大自然噪音、放松的一些音乐，像呼吸、低语、冥想催眠还有咀嚼声等多种音频，不会太单一，同时你也可以选择男声或者女声的温柔声来安眠哄睡，营造一个安静、舒适的入睡环境，再失眠算我输！还有你想不到的是还有哄睡视频，不过这个是要Vip才能观看，大家看自己需求来吧。??二、小睡眠小睡眠是一款助眠+提高工作效率的APP，类似于小编之前推过的潮汐，比较适合像专心写论文的学生党以及工作人员，还有就是经常失眠的人，APP里面也有大量的白噪音、ASMR、一些器乐旋律等，让你放松舒缓地进入睡眠状态。1、它有好几种睡眠分类，有助眠、氛围、哄睡、电台、呼吸等，每个分类里都有很多音效供你挑选，还有一些引导睡眠的课程，不过有部分音效也是需要Vip才能使用的，但是免费的也挺多的，小编觉得是够用的，当然大佬随意哈。2、在声音社区里可以看到有很多网友分享自制的一些助眠音乐，当然你有好的音乐也可以分享，同时在作息梦话里面可以自定义小憩时间，毕竟长时间的工作学习也是需要适当休息，这样才能更高效的运作。三、鼾声分析器鼾声分析器是一款非常实用的鼾声分析软件，据说是一个医生开发的对于睡觉打鼾的声音来治疗睡眠质量的，可以帮助大家有效的记住睡眠中是否有异常情况并记录下来，随时查看自己的鼾声报告并提供鼾声的治疗方法。1、使用方法也很简单啊，昨天小编为了测试软件晚上就试了一下，哈哈，晚上睡觉之前把手机放在旁边，可以设置多久入睡的时间，它就会在那个时间后开始启动，然后你只要等第二天起床时看结果就行了。2、如果你晚上睡觉爱说梦话、或者打鼾、磨牙都可以都记录的清晰，想不想听听自己的鼾声有多大，当然本仙女肯定是不会打鼾的，小编也就是爱说些梦话啥的，同时软件也提供了一些鼾声的治疗方法，点击图标就可以添加，长按就可以看到它详细的信息，大家如果经常打鼾的，可以尝试一下的。
好啦，今天的分享就到这里，睡眠质量还是很重要的，个人感觉助眠软件还是挺好的，因为小编也会经常失眠，唉，也不知道晚上想啥呢，大家喜欢的可以收藏下载哈，记得点赞、在看、评论三连击破！
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