还有部分患者血压控制不佳，也和这些因素有关，白天会昏昏沉沉、头晕头重脚轻、记忆力下降、烦躁等多种表现，这类朋友大多数都是肥胖、短颈、鼻息肉、悬雍垂后缀、舌体肥大、下颌后缩等情况，导致咽部肌肉后缀堵塞气道，因缺氧影响了全身很多器官
所以有的同志白天往那一坐就打呼噜，那不是好事，不要以为那叫睡眠好，其实你错了，那是最不好的
那么如何来让打呼噜减少呢，第一就是减肥，管住嘴迈开腿，这是第一要务；第二，查下有没有息肉或者有什么肥大？找到病因；这里面最大的忌讳就是不吃肉不抽烟不喝酒，不喝奶茶，不吃火锅麻辣烫，很多胖子管不住嘴，吃药什么的也是三分钟热度
总之呢，打呼噜会导致很多疾病，所以，我们要拿出防洪抗旱意识，治未病，不要大水淹到家门口才来处理，那时候为时已晚已
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