十岁女孩长期打鼾导致ldquo地包天

小宝贝沉睡梦乡

像金鱼一样张着小嘴

偶尔吐个泡泡打着小呼噜

萌萌哒好可爱

家长们是不是会想：

看孩子睡得多香啊！

打呼噜的孩子睡得真香吗？

邵阳10岁小女孩的经历

提示了打呼噜的真相

……

（网络配图）

打呼噜鼾声作响张嘴呼吸面容改变

邵阳十岁女孩雯雯（化名），从出生后六个月开始，睡觉时就鼾声呼呼作响，家人没有注意，结果随着时间的推移，孩子的容貌也受到影响，下颌处变成了俗称的“地包天”。

如今雯雯已经十岁了，可鼾声却不见小，前不久，家人带医院求诊，这才知道，孩子是患上了一种名叫腺样体肥大的疾病。

患病年龄多见儿童延误治疗影响生长发育

不仅如此，雯雯的日常生活也受到了影响，老师也经常跟家人反映，说雯雯上课时注意力不集中，学习老跟不上。经过诊断，雯雯的腺样体明显肥大，已经占据了咽口鼻腔的90%，由于长期张口呼吸，导致她面部骨骼发育发生障碍，鼻唇沟消失、嘴唇变厚、牙齿排列不整齐、上切牙突出，也就是所谓的“腺样体面容”。2月16号，医生为雯雯实施了扁桃体切除和腺样体消融手术。

医生表示，腺样体肥大多见于儿童，最佳手术时间为3～6岁，延误治疗将导致面容改变、肺心病、肺动脉高压等并发症，影响孩子的生长发育和智力。如果孩子出现尿床、睡不安稳、打呼噜或者腹部上下起伏等症状时，家长们就要注意了，应该带着孩子及时就诊

儿童打鼾常见诱因是什么

打呼噜，也叫打鼾

是一种常见的生理现象

为什么有人睡觉会打呼噜？

原来，只要上呼吸道狭窄

就会造成打鼾

而儿童最常见的原因是：

咽部的扁桃体肥大、

鼻咽部的腺样体肥大！

还有些儿童是因为肥胖造成舌体肥厚，软腭、悬雍垂及咽侧壁脂肪过多堆积，这些都会造成上呼吸道狭窄从而引起打鼾。

远离打鼾不妨这样做

如何能让自己不再有打鼾或者减弱打鼾的“习惯”呢？韩仲明主任给出几条建议：

1、经常锻炼身体。身体机能增强了，还要保持良好的生活习惯。

2、避免烟酒嗜。因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症，尤其是睡前饮酒。

3、对于肥胖者，要积极减轻体重，加强运动。我们的经验是减轻体重的5%—10%以上。

4、要重视血压的监测，按时服用降压药物。鼾症病人多有血氧含量下降，故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高，心脏负担加重，容易导致心脑血管疾病的发生，所以要重视血压的监测，按时服用降压药物。

5、睡前禁止服用镇静、安眠药物，以免加重对呼吸中枢调节的抑制。

6、采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜，避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠，加重上气道堵塞。可在睡眠时背部褙一个小皮球，有助于强制性保持侧卧位睡眠。