八点太阳宝宝睡觉打鼾正常吗宝宝打鼾

宝宝睡觉打鼾正常吗？打鼾是很多人睡觉时会有的习惯，除打人之外，宝宝睡觉也会打鼾，那宝宝睡觉打鼾正常吗？下面就来告诉大家宝宝睡觉打鼾是否正常。宝宝睡觉打鼾正常吗相信很多人都被枕边人如雷的鼾声惊醒过，这时只想把他踢下床！但是，当宝宝出现打鼾的声音时，却又觉得熟睡的小天使好可爱，但同时也疑惑：“年纪小小的婴儿怎么会打鼾？”实际上，因为生理构造的关系，新生儿期的孩子确实容易出现鼾声，但三四个月以后就会逐渐改善，因此不用过分担心。在正常情况下，呼吸是通过鼻腔进行，可以调节吸入空气的湿度和温度，过滤灰尘、细菌等。如果鼻腔因种种原因而发生阻塞，呼吸改由经口腔进行，则需张口呼吸，吸入的气流冲击软腭发生颤动而发声。所以，打“呼噜”一般说明鼻腔有阻塞，小儿张口呼吸及打呼噜的常见原因，一般是因腺样体增生或扁桃体明显肿大而致。腺样体位于鼻咽部的顶部及后壁，是一群淋巴组织，又称鼻咽扁桃体，小儿时期淋巴组织可增生，到青春期后渐渐退化萎缩。由于炎症的刺激，此腺体与扁桃体常同时增殖，有的可大如核桃，造成鼻咽部的阻塞，呼吸不畅，而张口呼吸，严重时需手术摘除。为什么睡觉会打鼾通常在进入睡眠状态后，上呼吸道肌肉松弛，喉咙、口咽部位会相对狭窄，气流通过时便会产生较大的振动，而这个声音就是常听到的鼾声。抽烟、喝酒会使上呼吸道出现较多分泌物，在睡眠时恶化呼吸道狭窄的状况，鼾声也就更大了。身形肥胖者由于喉咙软组织较肥厚，呼吸道易受阻塞，而易有打鼾的现象。婴儿打鼾多属生理性婴儿的鼻道狭窄，容易阻碍气流通过，呼吸就易有杂音或是熟睡后会出现鼾声。再加上平时容易哭闹，哭闹后的眼泪、鼻涕再加上分泌物，也会阻碍气流通过，出现鼾声；仰睡时，舌头也会往后掉，也会出现鼾声。婴幼儿的鼾声多半受到生理性发展的影响，三四个月大后就会逐渐改善。平时父母注意帮宝宝清洁鼻腔的分泌物即可。TIPS：睡眠呼吸中止症严重的睡眠呼吸中止会造成缺氧、皮肤发黑、心跳减缓，甚至是窒息，主要是因为呼吸道受到严重的阻塞，若是短暂的呼吸中止，父母可能不易察觉，偶尔发生也不影响生活品质，如果宝宝出现白天活动力差、动作迟缓、情绪不佳、易躁动等情况，同时还没有其他的病症，就要注意宝宝是否有睡眠呼吸中止的情况，造成睡眠质量不佳。TIPS：中医看幼儿打鼾中医认为孩子打鼾是有痰的表现。孩子上呼吸道感染很容易生痰，阻塞呼吸道而导致打鼾。在治疗上，除了针对细菌或病毒感染造成的呼吸道疾病进行清热解毒、化痰理气治疗外，还应注意孩子的饮食。所谓“鱼生火、肉生痰”，对于爱打鼾的孩子，在饮食上要以清淡为主，不要吃油腻、煎炸、不易消化、高热量的食物，如巧克力、果汁、话梅、鱼片等。应多吃新鲜的蔬菜和水果，如油菜、冬瓜、黄瓜、菠菜、萝卜、鲜藕、苹果、梨、菠萝、枇杷等。宝宝出现鼾声，是多数婴幼儿会有的生理现象，不过，若是严重影响到宝宝的睡眠质量，医院确认是否有结构异常的问题，及早发现，及早治疗。

宝宝打鼾的四大原因

1、宝宝感冒了由于宝宝的鼻腔发育还不成熟，比较短小，呼吸通道比较狭窄，感冒时由于局部炎症造成鼻腔充血肿胀、分泌物增多，就很容易阻塞鼻子。如果这时候宝宝睡觉的姿势不好，比如面部朝上而使舌根部向后倒，从而阻塞了咽喉处的呼吸通道，气流从气管出来进入鼻腔、口咽和喉咙时，附近粘膜或组织产生振动就会发出鼾声。2、宝宝太胖太多肥胖的宝宝咽部的软组织会比较肥厚，比较多脂肪沉积。睡眠时局部疏松的组织就容易压迫到气道导致气流通过受阻而发出呼噜声。3、宝宝扁桃体肿大正常情况下，长在咽部两侧的扁桃体有防御和抵抗外界病菌侵入的功能。然而有些宝宝的扁桃体过于肥大，以致两侧的扁桃体几乎相碰，堵满咽腔，造成宝宝呼吸受阻，气体从气管呼出不能从鼻腔顺利地呼出，一到睡觉的时候就会张口呼吸，发出呼噜声。4、宝宝增殖体肥大增殖体又叫腺样体，是位于鼻咽腔顶部和后部的一块的淋巴组织。正常的腺样体对宝宝没有任何的影响，但如果腺样体过于肥大，堵塞后鼻孔，使空气出入鼻腔不顺利，宝宝睡着后，从肺、气管中呼出的气体被迫从口中呼出，气体冲击舌根部等组织，所发出的声音就是呼噜声。有些宝宝是先天性的腺样体肥大，除此之外，当天气发生变化、抵抗力下降或患上呼吸道感染、鼻窦炎等疾病，也会导致腺样体肥大，过敏性鼻炎也会造成腺样体肥大。应对宝宝晚上打呼噜的五大对策宝宝打呼噜代表着呼吸不顺畅，即体内O2的获取与CO2的排出都比正常人困难。因为打鼾的人要更费力去呼吸，为了克服呼吸道的阻力，时常会出现暂时停止呼吸。睡觉的时候如果呼吸困难，就会让人睡不踏实，会在床上翻来翻去，会使打呼噜的宝宝人睡眠质量降低，再加上体内缺O2，CO2聚集太多，所以晚上打呼噜的宝宝通常白天精神不好、不易集中精神或嗜睡。严重者，人体内脏的功能皆都会受影响。1、调整宝宝睡姿家长可以让宝宝侧睡，侧卧可以改变咽喉部组织的位置，使舌头根部不过度后垂而阻挡呼吸通道，减少分泌物滞留在咽部，能使宝宝的呼吸不受阻，也就不会打呼噜了。2、宝宝感冒时要积极治疗可以在医生的指导下合理用药，以减少呼吸道的分泌物，减轻扁桃体的肿大。提高宝宝的免疫力也是很重要的，平时多让宝宝远动，增强体质。3、让宝宝养成好的生活习惯妈妈要做的就是给宝宝准备营养均衡的三餐，防止宝宝太胖，并保证宝宝的作息时间有规律性，睡前不做剧烈活动等。不要让宝宝吃太多含糖多的食物，对预防宝宝打呼噜有一定帮助。4、采用花椒治疗宝宝打鼾妈妈可以取5～10粒花椒放到一杯开水里泡，每晚睡觉前喝一杯冷的花椒水，连续吃5天，或许会有意想不到的效果。5、必要时可用手术治疗宝宝打鼾如果宝宝打呼噜比较严重，经医生检查确定为腺样体肥大所导致的，并且经过其他治疗都没有效时，就可以考虑用手术割除。

宝宝打呼噜应赶紧采取措施

宝宝睡得香学习不咋样5岁的小明自2年前开始，晚上睡觉就打呼噜，开始还是轻微的，之后声音越来越大，响如雷鸣，还伴有间歇的呼吸停止。家人一直以为小明鼾声大是睡得香，而且有时也会是宝宝白天玩得太累，或是睡姿不正确，所以才打呼噜的。不过还有一件事情却让家人有点伤脑筋，胖乎乎的小明，似乎在学习上面都会比其他小朋友慢一拍，幼儿园语言能力强的小朋友，都能够认识一些简单的字。而小明不仅认字慢，还经常认错，即使复述一个很简单的小故事，他也是讲讲停停。小明的种种表现，让父母既焦急又纳闷。宝宝医院耳鼻咽喉科专家介绍：像小明这种来院就诊的小患者很多。基本都是肥胖儿，并且认知差，反应慢。很大部分的原因，是由于打鼾导致的。鼾症主要是由于扁桃体肥大、腺样体增生和舌体肥大等因素导致。这些因素致使儿童呼吸道狭窄，孩子夜间进入深睡眠时神经兴奋性下降，肌肉变得松弛，咽部软组织就会堵塞气道，严重者甚至会出现呼吸暂停。而过度肥胖的孩子由于脂肪过度堆积在咽喉部，气道更容易受阻，因此肥胖儿童患有鼾症更为常见。

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