打鼾也称打呼噜，给人们的印象是打鼾的人头一放到枕头上就打呼噜，睡得真快真香，打鼾往往就是睡眠好的代名词，不少人很羡慕打呼噜的人，因为自己很少打呼噜，认为自己的睡眠不够深沉。
现如今好多人都是非常喜欢养生的，都喜欢早点睡个美容觉的。然而你身边如果有一个呼噜声一直吵，你还能好好睡觉吗，这就需要小编来帮忙了。有好多治疗打鼾的方法，大家不妨尝试一下的。那么，下面就来为大家好好介绍一下吧。
中医治疗打鼾 1龙胆草、当归各十克。熬药方法：浸泡1小时以上，快火浇开，慢火20分钟，倒出药水后再用同样方法熬第二遍。两遍药水混在一起分两次服用。睡前服用，连服三晚有效。
2花椒5—10粒。每晚睡前用开水泡一杯水，待水凉透后服下(花椒不服下)，连服5天。
3枕头不要太高,睡前点滴鼻通良效。 4睡前用漱口液稀释后漱漱口。只要在临睡前将3～4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。这种漱口液中含有一种树脂油，具有特效止鼾作用，能提高咽喉部黏膜的血液供应，使咽喉腔黏膜处于充分供血状态，软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动，鼾声也就减弱、停止。
5揉眉心晚上睡觉前，用大拇指关节按揉眉心，鼻梁骨上有个小洼的地方，多按一会。
6两手互相按虎口。虎口穴的功效在我国的古代就已经广泛的使用了，并且如果脸部还有嘴巴中出现了毛病，通过刺激或者是按摩虎口穴都能够收获到意想不到的效果。现代医学研究发现，按摩虎口穴能够有效的治疗各种原因所导致的头痛、神经痛还有耳聋耳鸣以及扁桃体发炎、牙齿疼痛、呼吸困难以及睡眠虚脱以及青春痘等等毛病，更好的保健身体健康。
治打鼾的穴位按摩偏方睡觉打鼾是很多人的睡觉习惯，但是打鼾其实是一种病态的表现，打鼾在男人中比较常见，打鼾也有很多的危害，有可能造成气道堵塞，也有可能使得呼吸不畅，有的甚至呼吸停止时间过长而死亡，所以我们还是需要防止打鼾的，今天分享一些按摩方法。
1阴陵泉穴
此养生穴位是脾经的五输穴里的合穴，善于调节脾脏的功能。脾主运化，利水渗湿，湿生痰，所以阴陵泉也具有很好的强身、祛痰作用。阴陵泉在小腿内侧，胫骨内侧髁后下方凹陷处。
2丰隆穴
此养生穴位更是一个祛痰、止咳的著名穴位，说它是穴位里的祛痰、止咳明星并不为过。为什么呢？丰隆属于足阳明胃经，是胃经的络穴，属于胃经，又联络脾经。脾主运化，脾虚则水湿不化，易聚集而成痰，丰隆调胃和脾两大脏腑，除湿祛痰效果尤为明显。中医常用它来治疗咳嗽、哮喘等呼吸系统疾玻丰隆很好找，它在小腿外侧，外踝尖上8寸。
3中脘穴
此养生穴位是腑的会穴，凡是脾胃失调、运化失常导致的各类脏腑相关疾病都可以用中脘治疗。肺脏病变的咳嗽、哮喘等以及脾虚引起的痰多等问题，用中脘都有极好的效果。中脘既能宣肺，又能祛痰，是治疗打鼾的理想穴位。中脘在上腹部，肚脐上4寸。
4天枢穴
此养生穴位在腹中部，离肚脐眼正中2寸。取穴的时候从肚脐眼正中向左或者右量2横指即是。天枢属于胃经，又靠近胃部，所以它调理胃肠、补虚化湿的作用很好，湿生痰，用它与中脘协同作用，能够增强治疗打鼾的功效。
通过上述的讲解，大家应该知道了好多关于治疗打鼾的相关知识了吧，我们应该好好利用一下的，有一些东西还是需要注意一下的。那么打鼾的相关治疗方法还是挺有用的，大家不妨试试。 中式正骨，宋氏气血调理传承培训班72期招生简章宋永忠老师中式正骨传承进修班，报名咨询屈老师