你睡觉打呼噜吗

书籍中常用“呼呼大睡”、“鼾声如雷”等来形容一个人睡得十分香甜。因此，生活中许多人也都把打呼噜当作睡得香的一种标志，其实这种观点是非常不科学的。

常常打呼噜的人的气道通常比正常人狭窄，当进入深度睡眠时，神经兴奋性下降，舌头咽喉和口腔根部（软腭）的肌肉群会松弛并下垂，使他们的气道变得更窄，从而使呼吸时空气通过气道不畅，并引发气道内软组织或肌肉发生振动，发出呼噜声，阻塞严重时呼吸可以暂时停止。因此，医学上也把打呼噜称作睡眠呼吸暂停综合征。顾名思义，由于睡眠呼吸的反复暂停会造成大脑血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心律失常、心肌梗死、心绞痛，且夜间呼吸暂停时间超过秒容易在凌晨发生猝死。因此，专家提醒，如果您在打呼噜时出现张口呼吸，频繁呼吸中止、暂停，被反复憋醒医院确诊以及治疗，切莫因存在侥幸心理，损害了自己的身体健康。

目前医学界对这类疾病的治疗主要分为物理治疗与手术治疗。手术治疗，比较痛苦，而且复发率太高，复发时间几个月到几年不等，复发后鼾声依旧。国外目前都很少建议手术，更多的是采用正压呼吸机治疗。自年Sullivan等首次报道应用呼吸机治疗睡眠呼吸暂停综合症后，20世纪80年代中期至今，呼吸机一直被广泛用于睡眠呼吸暂停综合症的治疗，成为大多数睡眠呼吸暂停综合症患者的一线治疗方法。呼吸机治疗原理是指在自主呼吸时，不仅在呼气末而且在整个呼气和吸气过程中，人为施以一定程度气道内正压，从而防止气道萎陷，增加功能残气，改善肺的顺应性，减少呼吸功能的消耗，气道阻力亦可能改善。通过胸壁及迷走神经传入及其反馈作用，亦可使上气道开放肌群作用增加，使上气道保持开放，长期通气功能的改善，亦有可能使中枢神经系统对呼吸的调节功能改善。呼吸机在国内外临床上用来治疗睡眠呼吸暂停综合症有十几年历史，是目前国际上公认的无创、无副作用的安全治疗方法，呼吸机用来治疗中重度的睡眠呼吸暂停综合症效果是最佳的。

另外，其它的一些物理疗法，比如利用脑循环磁疗仪对于睡眠呼吸暂停综合症的治疗也有着显著地效果。脑循环磁疗仪是一种小脑顶核电刺激治疗仪，采用生物信息模拟技术及计算机软件技术合成脉冲组合波形，通过粘贴于两耳侧乳突的电极贴片，无创引入小脑顶核，对人的脑部进行电刺激治疗，扩张大脑血管，改善脑微循环，其机理是脑内固有的神经传导通路受到特定的电刺激，会影响脑循环和脑血管自动调节功能，提高脑血流（rCBF）。具有无创伤，易操作，无创克服颅骨屏障，多种输出治疗模式，更安全治疗机理，增加脑供血效果确切，用于治疗因睡眠暂停综合征所引起的大脑缺氧、低血氧症以及各种心脑血管疾病效果显著。

医院神经内科采用多导睡眠监测系统可同步对您的睡眠进行实时监测，可以客观、科学、量化地记录和分析您的各项睡眠指标。同时引进了最新的双通道呼吸机、脑磁治疗仪等，可有效治疗打呼噜等睡眠方面的疾病。自科室成立以来，以其良好的治疗效果得到了广大睡眠障碍、睡眠呼吸暂停综合症患者的一致好评。让我们一起携手，为健康的睡眠加油！