宝宝哇哇落地，爸爸妈妈就开始忙碌了：愁他吃，烦他穿，忧他病，还要关心他的喜怒哀乐各种各样的事情都要担心，特别是新手爸妈们，对于喂养宝宝都没有什么特别的经验，爸爸妈妈们你是否正在为这事儿而犯愁？别着急，小编整理了一些关于宝宝日常护理的小妙招或许可以帮的到你哟，快来看看吧！
12种宝宝禁食食物
一.3个月内不要盐
二.1岁之内不要蜜
三.3岁以内不要茶
四.5岁以内不要补
五.10岁以内不要腌
六.婴儿不要吃大豆食品
七.三岁以下幼儿不宜吃巧克力
八.2岁以内婴儿不宜喂鲜牛奶
九.少儿不宜多吃笋
辅食添加
4个月前纯母乳;
4-6个月：米糊(粉)蛋黄，
6个月前不能吃蛋清;
6个月后可以添加菜泥和青菜粥水果泥混合果汁豆浆和鱼肝油等(鲜榨果汁要1:1兑水稀释);
7-9个月：可以加肉泥肝泥豆腐面片菜粥(勿添加任何佐料，包括盐和糖);
9月后慢慢过渡到成人食品，要清淡且循序渐进
中医育儿歌
若要小儿安，三分饥与寒;
一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋一点肉;
鱼生火，肉生痰，萝卜白菜保平安;
少喝饮料多喝水，煎炸熏烤伤脾胃;
缺锌缺铁儿常见，调料脾胃是优先;
有病没病吃小药，正当病时失疗效
春捂秋冻，穿衣五法
背暖肚暖足要暖，头和心胸却须凉
宝宝鼻塞小药方
把生姜剁碎，烧热锅，随后把姜末倒进去炒，炒热之后，拿两条柔软的布把姜末包在宝宝的脚底，如果宝宝不配合的话，可以在宝宝睡着的时候包上去，再拿个袜子穿上就更稳妥了，不会担心包得不够紧或者姜末跑出来，很实用又没副作用
发烧宝宝食谱
1米汤：将大米煮烂去渣，加入少许白糖;
2绿豆汤：将绿豆煮烂，取其绿豆汤，加入适量冰糖;
3鸡蛋羹：取1-2个鸡蛋打匀，加适量温水蒸熟;
4西瓜汁：可促进毒素的排泄;
5鲜梨汁：适于发热伴有咳嗽;
6鲜苹果汁：含有维生素C，可中和体内毒素
九个止咳小妙招
伤风咳嗽：红塘姜枣汤;
风寒咳嗽：萝卜葱白白萝卜蜂蜜;
咳嗽肺痈：鲜梨贝母;
肺虚久咳：冰糖燕窝粥;
久咳咽干：蒸白梨蜂蜜;
止咳祛痰涎：萝卜胡椒;
止咳化痰平喘：豆腐糖;
补虚止咳：糖水冲鸡蛋;
夜咳：芝麻冰糖水
盐蒸橙子治疗咳嗽放倒一切止咳药消炎药
1洗净
2切开
3橙肉撒少许盐
4筷子插几下，盐更容易渗透
5盖上橙盖
6放小碗内保持橙身竖立
7蒸10-15分钟(水沸开始计时)
8去皮吃肉喝汁(包括碗里的精华)婴儿和大人均可
宝宝拉肚子食疗法
1胡萝卜泥~取新鲜胡萝卜适量，洗净切成小块，加水煮烂或蒸烂，取出胡萝卜捣成糊状，然后加入煮胡萝卜的水调匀即可，每5～10克胡萝卜泥大约加毫升胡萝卜水
2蒸苹果泥：蒸熟了的苹果具有很好的止泻作用，平均每天吃2～3次
宝宝抵御感冒必备的玉米水
玉米一根带须及最内两层青皮，胡萝卜一根(中等个头儿)去皮切滚刀块，荸荠(8至10个)去皮(不去皮也可但要洗净)，配以清水1L-1.5L，水开后中火煮二十五分钟左右(至玉米熟透)汤水保持温热，一日内服用一般感冒初期，连续服用两天感冒症状会有效得到缓解
宝宝爱上火吃什么蔬菜好
白菜：有清热除烦，利二便的作用;
芹菜：去肝火解肺胃郁热;
莴笋：清热顺气化痰;
茭白：清热解毒的功效;
莲藕：清热生津润肺止咳;
茄子：清热解毒;
百合：清热润肺止咳功效;
苦瓜：性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品
宝宝睡姿透露健康状况
1.撩衣蹬被口干，手足心发热：阴虚肺热;
2.脸朝下，口舌溃疡：余热未净;
3.翻来覆去，口臭腹胀：宿食;
4.哭闹摇头抓耳，伴发烧：外耳炎湿疹或中耳炎;
5.四肢抖动：疲劳或受惊;
6.抓屁股，肛门有小虫：蛲虫病;
7.打鼾，口呼吸：扁桃体肥大
你知道宝宝缺啥维生素吗
眼干涩：缺维生素A胡萝卜素;
口臭：缺维生素B6锌;
牙齿不坚固：缺维生素A钙铁;
唇干燥脱皮：缺维生素AB2;
贫血手脚发凉：缺维生素B6铁叶酸;
易疲劳精力差：缺维生素B1B2B6;
脱发多头皮屑多：缺维生素AB6锌钙
宝宝成长离不开的9种水果
橙子：半个就能满足孩子一天所需Vc香蕉：被称为智慧之果
苹果：被称为大夫第一药
葡萄：很好的能量来源
桃：含铁量在水果中居榜首
樱桃：有鲜果第一枝称号
猕猴桃：Vc之王
梨：水分充足
草莓：营养丰富
9种食物帮妈妈喂出"抗病"宝宝
营养酸牛奶：增食欲促消化
小米：富含VB，不饱和脂肪酸
胡萝卜：增强免疫力
西红柿：含VC丰富
豆浆：物美价廉的滋补饮料
苹果：含锌丰富
蘑菇：净化血液中的毒素
苦瓜：增强免疫细胞活力
黑木耳：净化肠胃
教你如何去火
喉干嗓哑：饮淡盐水;服蜜梨膏;饮橘皮糖茶
咽喉肿痛：吃梨
口长水泡：切几片生姜入口咀嚼，可使水泡慢慢消除
嘴唇干裂：黄瓜猕猴桃汁
头发干枯：蜜枣核桃羹
其他去火方法：吃柚子，喝绿豆汤可去火饮茶以和绿茶的效果最好
常见可增高食物
每天3杯牛奶，不喜欢牛奶就喝酸奶吃奶酪;
每天吃一两个鸡蛋，不喜欢鸡蛋可多吃豆腐;
黑大豆，可用花生替代;
沙丁鱼，更易消化吸收;
菠菜，不喜欢可用青椒替代;
橘子，利于钙吸收
胡萝卜，可与苹果一起榨汁喝
盐的小妙用
在鞋上撒少许盐，可吸汗出臭味;
室内放冷盐水，可去除油漆味;
洗衣服加少许盐，可清洁如新;
盐水洗木制家具，使其美观柔软更耐用;
下水槽定期倒盐水，防止发霉和油污堆积;
金属器皿加盐水可除锈;
在鱼缸中放点盐，可使金鱼活泼健康
冰箱的5个魔术妙用
1.把发黄的白色衣物清洗后冷冻1小时再晾干能变白;
2.将返潮的饼干，冷冻一天能变脆;
3.物品粘上口香糖后弄不下来，放冰箱里冻1小时，就容易剥离了;
4.切洋葱前冻一会，不刺眼;
5.皱皱的真丝衣服不好熨，放塑料袋里搁冰箱里冻一下，就容易多了
如何轻松去除宝宝衣服上的污渍
1.蛋黄：冷水浸泡，1小时后正常洗涤
2.果汁或巧克力酱油：用苏打水浸泡，手搓消除污迹，再正常洗涤
3.奶渍，冷水洗涤，再用加酶洗衣粉洗涤
4.呕出物：擦去呕出物，漂洗时用加酶洗衣粉洗涤
5.草渍圆珠笔印：用纱布沾75%以上酒精擦洗，再肥皂搓
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