睡眠障碍症大全

据研究，人的一生应有将近1/3的时间花在睡眠上。但现代人由于生活节奏快和工作压力大，很多人都达不到睡眠标准，而且还有好多的睡眠障碍证。

1.失眠。主要表现是晚上躺在床上辗转难眠；夜间经常醒来，且一旦醒了,就难以入睡；有的人表现为睡眠中多梦，时为噩梦惊醒。

2.嗜睡。常见的有发作性嗜睡和与月经相关的周期性嗜睡。这些人虽然白天和晚上都在睡，但仍然困惫不堪，影响了正常的生活和工作。另外，因个体长期睡眠时间不足而难以维持正常觉醒和警觉状态，也属于嗜睡。

3.与呼吸相关的睡眠障碍。最常见的为打鼾所致的呼吸睡眠暂停。这些人虽然有充足的睡眠时间，但长期处于低氧、低通气状态，睡眠质量不高。

4.异态睡眠。即入睡时觉醒过程中或睡眠中以异常动作情感体验为主要表现，包括梦游、睡眠相关性呻吟、睡眠相关性进食障碍等。

5.节律紊乱。由于工作、药物、时差等所致昼夜睡眠节律紊乱，不能保持白天觉醒、晚上睡觉的正常节律。

6.睡眠相关运动障碍性疾患。主要表现为某一简单、固定的动作反复出现，以致干扰了睡眠的一类睡眠障碍性疾患，如不安腿综合征、睡眠相关磨牙、睡眠相关腿痛性痉挛等。

1.微乐脊椎养生技术

微乐脊椎养生采用了众多美国及国际的医学高新技术。运用微乐智能矫正枪，微乐温热活化器，以及微乐养生精油相结合，不吃药，不打针，不手术来矫正脊椎，含胸驼背，改善头、颈、肩、腰、肌肉酸痛等一系列的生理失衡现象。还可治疗失眠，更年期，抑郁症，身体疲劳，亚健康等。

2.微乐盐疗能量房

失眠的原因主要是由神经功能紊乱，褪黑素分泌减少，工作压力大等原因造成的。微乐养生房的负离子能够有效调节神经系统，刺激褪黑素的分泌，缓解疲劳和压力，可促睡眠。消除身心疲劳，改善睡眠质量，达到深度睡眠，有效降低神经末梢的兴奋性，改善头、颈部微循环,促使大脑迅速进入深度睡眠状态，让6小时的睡眠时间达到8-9小时睡眠质量。还可以促进血液循环，加强新陈代谢提高机体机能，调节血压，舒缓紧张疲劳，改善颈、肩、后背及关节酸痛，美容肌肤，恢复皮肤细胞活力，减少局部脂肪肥胖，恢复窈窕身材，增加皮肤对化妆品营养的吸收能力达10倍以上。

3.微乐冰疗房

冰疗房具有增强皮肤代谢速率，排除废物毒素，对眼袋,黑眼圈的消除有一定的效果.同时强化胶原纤维,使肌肤变的紧实具有弹性，抚平皱纹，鱼尾纹。配合能量养生房冷热交替使用，对美容有相加、相乘的效果。能自然彻底地活化细胞，改善、净化肤质。