打鼾是睡得香打鼾的7个危害,需及时发现

打呼噜是很常见的疾病，因此很少有人会重视起来。但是生活中确实有因为打呼噜导致猝死的情况，这种疾病的危害还是很多的，其中这七个危害一定要重视起来，身边有这样的朋友，要告知。第一，影响睡眠治疗长期打呼噜会导致患者的睡眠质量越来越差，可能有人有疑问，患者根本不知道自己是不是打呼噜，怎么会影响睡眠质量呢？即便是如此，患者白天会出现头疼头晕、精神不佳的表现，如果治疗不及时，可能会导致神经衰弱。第二、引发其他疾病打呼噜和心脑血管疾病有紧密关联，根据调查显示，打呼噜会促进心血管疾病的发生，例如高血压、冠心病以及心脏病等等，这类患者多数有严重打呼噜的症状。第三、憋气窒息睡觉打呼噜的人气道都很窄小，睡觉的时候会把嘴巴张开呼吸才可以睡觉，但是等到睡着之后嘴巴又习惯性的闭上，这就很容易出现憋气的状况，如果憋气时间比较长，会导致窒息死亡。所以打呼噜的患者面临的危害还是很大的。第四、血氧不足如果你身边有这样的朋友你会发现，打呼噜的患者会出现频繁的呼吸暂停，这对患者身体危害极大，容易造成体内、脑补血氧浓度太低，脑缺氧，时间长了还会形成低血氧症。第五、对胎儿发育有影响如果是孕妇打呼噜，会对胎儿发育成长有很大影响，尤其是导致胎儿缺氧，严重的还会影响胎儿的正常生长和智力发育。第六、胃食管反流人在打呼噜时，气道处于压缩状态，腹腔压力增加，如果肠胃本身就不好的人，可能会家长胃食管反流，出现烧心、消化不良等症状。第七，影响他人休息打呼噜会影响他人休息，尤其是夫妻之间，如果对方睡觉很轻，患者鼾声太大，无法休息好，时间长了也许会影响夫妻感情。由此可见，打呼噜的危害还真不少，打呼噜和很多因素有关，例如白天劳累过度、睡觉姿势不对、肥胖者等等，这些都会导致打呼噜，建议患者找到病因，积极参与治疗。现在可以通过物理方法，使用阻鼾器治疗，但是治标不治本。想要彻底治疗打呼噜，还是要依靠平时的生活习惯以及毅力，饮食以清淡为主，加强锻炼身体，避免烟酒嗜好。如果是肥胖者，要积极减肥，随着体重下降，疾病也会有所改善。