睡眠是最天然珍贵的保养品，不仅能让人身心放松，快速恢复脑力和体力，而且体内还发生一系列重要的生理变化。可对于失眠者来说，能放下一切安然入睡却是难以触及的梦。那是否有什么治疗失眠的偏方呢？
酸枣树根法
原料：酸枣树根（连皮）30克，丹参15克。
做法：将上述两味原料加入煮锅中，加清水，煎90分钟，去渣留汁饮用，每日1剂，于午休和晚上临睡前饮用。
功效：清心除烦，适用于失眠。
五味子法
原料：五味子60克，米酒2斤。
做法：将五味子浸在米酒中，密封21日后即可饮用。每日一次，每次一小杯。
功效：滋肾、除烦。主治心肾虚所致的心悸、失眠。
百合法
原料：干百合12克。
做法：将百合研磨成粉末，每天早晚泡水喝。
功效：清心、安神、养阴。用于治疗伴有心悸、健忘、心神不宁的失眠。平常人久服，可起到保健延年的作用。
珍珠母法
原料：珍珠母适量。
做法：将珍珠母研磨成粉末，每晚睡前服1.5~2.4克。
功效：安神镇静。治疗失眠。
龙眼法
原料：龙眼肉克，60度白酒毫升。
做法：将龙眼肉倒入白酒内，密封保存15天后即可饮用。每日2次，每次10毫升。
功效：健脾、安神。适用于失眠、健忘等症。
莲子法
原料：莲子90克。
做法：将莲子直接蒸熟后食用，可长期服用。
功效：养心益脾补肾。适用于虚烦引起的失眠。
酸枣仁法
原料：炒酸枣仁15克。
做法：直接捣碎后水煎服用，每日临睡前饮用1次。
功效：养肝、宁心、安神。适用于失眠。
别在某宝某拼上买，都是进口的，中国药典没有收录，药效也不详，需购买国内种植的。
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