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打呼噜是男女之间较为普遍的现象，传统认为打呼噜是一种正常的现象，事实上它是一种病态表现。研究人员发现，40%中年男性及30%中年女性是经常打呼噜的。由不明原因使得空气供应不够顺畅，因而导致呼吸道狭窄、脑部及身体氧气不足、睡眠质量低下等问题。长此以往，不但会影响个人的睡眠，还会造成精神不集中、工作效率差等后遗症，甚至危害身体健康。
研究人员追踪访问了数万名中年女性。数据显示，体重过重、年纪过大、有抽烟习惯的人固然会出现打呼噜问题，但是年纪轻、身材苗条、不抽烟的女性，也同样会出现打呼噜症状。更令人担心的是，打呼噜与高血压有潜在的关联性。因此一旦发现自己的伴侣出现打呼噜问题，绝对不可大意，医院检查，找出伤害身体的慢性病，以彻底医治打呼噜。
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通过上述的分析大家可以知道打呼噜绝不是什么正常的现象，在某种角度来说它是一种疾病的象征，可预示着疾病的发生，特别是高血压和心脑血管疾病，因此希望大家提供警惕。
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