你身边有睡觉打呼噜的人吗？乍一看，睡觉打鼾是一件再普通不过的事情，但如果打鼾出现憋气，影响睡眠质量，那就不是一件小事了。尤其对于儿童和老年人来说，打鼾是种病，一定要及时医治！
为什么这么说呢？因为他们在打呼噜时往往更容易合并呼吸暂停，也就是我们俗称的“打呼噜憋气”。打呼噜一般是因为上呼吸道平面发生了阻塞，气流通过狭窄的部位发生震动所致。而当你遇到身边打呼噜的人鼾声如雷，却突然没有声音，接着又是震耳的鼾声，这就是因上气道坍塌所导致的呼吸暂停现象，这种情况可能出现十几秒或几分钟。
一般来说，超过10秒以上，就属于一次呼吸暂停，如果每小时睡觉过程中发生5次以上，就要引起注意了！此外，早上起来有严重口干，晚上经常起夜，白天工作总是犯困没精神，可能就是“阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征”了。
打鼾可能“引来”心血管疾病：
据悉，我国有睡眠呼吸暂停的患者数以千万，而其中大多都合并有高血压、冠心病等疾病。
而其原理无外乎是长期的睡眠呼吸暂停会引起慢性缺氧，异常的氧代谢会导致各种代谢异常，进而加大各种高危慢性疾病的风险。而睡眠时呼吸暂停时间越长，其发生猝死的可能性就越大，而且因为夜间没有休息好的缘故，势必会让患者在白天精神萎靡、嗜睡，进而引发各种危险。
对于在生活中发生的打鼾现象，我们要有一个正确的认识，不要认为是件小事就开始怠慢，如果发生上述状况还需及医院就诊，早日恢复身体健康。
马玉医院主任医师
原解放军医院耳鼻喉科主任
擅长领域：马玉芬主任有40余年耳鼻喉疾病临床诊疗经验，对于呼吸道尤其是耳鼻喉疾病诊断精准。擅长应用新技术、新疗法治疗中耳炎、老年性耳聋、过敏性鼻炎、鼻窦炎、慢性咽炎及哮喘、气管炎等呼吸道疾病，以精确诊断、精准治疗，无副作用、复发率低，快速康复深受患者欢迎。
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