舍友或另一半睡觉打鼾，一段时间后，另一位舍友或自己也会跟着打，那么，打鼾到底会不会传染呢？ 睡觉打鼾会传染吗？打鼾在医学上被称为睡眠呼吸暂停综合症，是咽喉通道受到压迫而变得狭窄所致。一小部分人会被打鼾传染的，是心理上的传染，就好比长时间看他人眨眼或打哈欠，自己也会跟着眨眼或打哈欠一样。偶尔打鼾可能是压力所致，不必担心长期打鼾可能导致心肺功能衰竭症状甚至猝死需引起重视如何治疗打鼾？三镜合璧技术三镜合璧技术是目前治疗鼾症(打呼噜)疗效最明显，也是治疗鼾症(打呼噜)最为安全的疗法。优势一：微创技术可保护正常黏膜整个治疗利用三镜合璧作用，对鼻咽部正常组织损伤的可能性较小。具有自动控制功能，当组织变性时电阻增大到一定程度，系统会自动停止工作，并发出报警声。优势二：精确治疗，无药物依赖，无副作用数字化的功率调节有利于选择合适的功率。所以无副作用、无成瘾性、无依赖性，也避免了传统治疗效果不明显、疗效不确定的弊端。优势三：不开刀，见效快，无痛出血少瞬间对引起鼾症(打鼾)的增生组织进行消融。无需开刀，无痛。术中出血一般为1-5ml，视野清晰，有利于操作的准确。优势四：无须住院，随治随走，不影响饮食治疗时间短，一次治疗只需30分钟左右。随治随走，不影响饮食，疗效好。该如何预防打鼾1.改善睡眠体位，避免高枕仰卧头向前弯，最好用侧卧的睡眠姿势，而右侧卧则为最佳选择。2.床垫不要软，最好选择比较硬的床垫，另外枕头也不要垫太高，枕头的高度以我们的单侧肩宽为宜。3.睡前不喝酒，睡前喝酒会导致呼吸道变窄，引发打鼾；睡前可以喝点蜂蜜润喉，保持呼吸道的通畅。4.养成良好的生活习惯，按时作息，避免熬夜，生活上不要给自己太多的压力。
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